Естественная Медитация, погружение Сознанием в "ощущения Тела" и отключение Внутреннего Диалога, остановка суеты мыслей, способствуют снятию напряжения, выявлению и устранению ограничений на уровне Разума и Тела. 

Медитация - важна на любом этапе развития, она помогает переключить свое внимание с пресного и сухого, технического взгляда на мир - на радостное, легкое, расслабленное, воодушевленное, позитивное восприятие мира и себя.

Курс  «Практики Естественной Медитации» - ориентирован на мягкое, гармоничное усвоение знаний, энергий и информации, естественная медитация способствует правильному, оптимальному соединению Тела, Личности, Души и Духа.