Терапевтическая, психотерапевтическая группа

групповая терапия – это особое пространство, безопасное место, в котором человек может получить профессиональную помощь в решении важных проблем и вопросов, особенно тех, которые «не решаются годами» или которые самостоятельно разрешаются долго, с большим трудом и «не навсегда».

В последнее время в нашей стране наблюдается динамика увеличения уровня тревожности у взрослого населения, что несомненно отражается и на детях.

Общепринятые способы "народного" снятия стресса: алкоголь, курение, заедание, переключение внимания (постоянная занятость), сериалы, аффирмации, забалтывание по телефону, антидепрессанты и «стандартный» психоанализ - часто дают временный эффект, т.к. не устраняют психологические и психосоматические нарушения, а всего лишь смягчают последствия, при этом не убирая первопричину.  Это постепенно приводят к «взрыву» отложенной во времени не исцеленной вовремя травмы, стрессового переживания, эмоциональной реакции, последствий кризиса личности, насилия, испуга, страха и т.п., а также кризисов, связанных с духовным пробуждением, поиском себя, смысла жизни и переживаниями по этому поводу, которые могут привести к ухудшению эмоционального равновесия, апатии, затяжным депрессиям, и другим нарушениям стабильности психики.

Терапевтическая группа – это возможность:

• впустить в свою жизнь желаемые и долгожданные изменения
• посвятить время самому себе, своему здоровью, своей жизни
• избавиться от страхов, тревог и негативных переживаний
• прорыва в личностном, духовном и профессиональном росте
• раскрыть свои таланты, творческие и неординарные способности
• развить интуицию
• открыть в себе любовь и мудрость
• наладить отношения с детьми и родителями
• исцелить зависимые отношения
• отпустить «бывших» партнеров
• простить, принять себя и других
• решить "не решаемые" и "застаревшие" давние проблемы
• найти свою "вторую половинку"
• проработать "вредные" привычки и зависимости

 

Интенсив выходного дня «Трансформация: Изменение Жизненного Пути»

Приглашаем вас на 3-х дневную авторскую программу о том, как найти, изменить, скорректировать, создать, улучшить свой собственный жизненный Путь и стать счастливым обладателем «достойной Жизни» в любви, радости, гармонии и изобилии.

Это не просто «очередной тренинг» с огромным количеством «воды» и разговорами «кому на Руси жить тяжело», «что делать» и «кто виноват». Это терапевтическая трансформационная интенсивная групповая работа, сформированная по принципу групповой терапии с применением мягких психологических подходов и духовных авторских методов, для тех, кто ищет свой путь и инструменты изменения Жизни.

 

Практика "Устанавливаем личные границы"

Вопрос личных границ человека – это один из базовых принципов гармоничного развития взаимоотношений между людьми, от правильного понимания и реализации которого зависит… да, да зависят многие аспекты нашей жизни. Почему так происходит?

Те люди, которые не умеют создавать и защищать свои физические, психологические, эмоциональные, энергетические границы – создают предпосылки для негативного вмешательства в их жизнь и различные зависимости от других людей. Зависимости от мнения, зависимости от оценки, зависимости от поддержки и внимания или от манипуляций на «чувствах» вины, стыда, обиды, страха и т.д.
Обратная сторона этой темы заключается в том, что мы сами регулярно нарушаем чужие личные границы, активно вмешиваясь в события жизненного пути других людей.

Познать себя

Что такое познание, кто такой Я и как эти понятия связаны.

Разные трактовки о происхождения человека. Человека – как глаза Бога для познания себя. Почему происходят разные ситуации – способ изучения себя. Познание как Игра, как процесс Творения. Играть в Жизнь – как способ изменить взгляд на происходящее. Непроявленный потенциал Бога в своих творениях. Суть игры – познания Бога и себя через проявления во внешнем мире. Совместная деятельность с Высшим Миром – что вверху, то и внизу – ваша реальность результат наших мыслей, действий. Все точки зрения – это фильтры, ограничители или ускорители процессов. Выбор инструментов для познания. 

Столкновение двух реальностей. Поиск точки отсчета

Два человека, как две системы. Энергоструктура на примере 7и этажного дома. Есть общие похожие понятия на каждом этаже, есть отличающиеся. Как они работают синхронно или каждый этаж сам по себе? Подходы к трактовке чакр и связанных с ними органов. Ответственность за выбор источников развития. Отношение к различиям. Варианты точек отсчета: Первый -отрицать, осуждать, отказ от чужой точки зрения, т.к. ваш опыт не вписывается и навязывать, доказывать свою картинку. Второй – согласиться, т.к. ваши представления выглядит хуже, авторитет собеседника внушает доверие или за счет манипуляций вас вынудили принять другое зрение, т.е. согласие без оглядки, одолжение или прогибание. Третий – Нейтрально, наблюдатель, взгляд со стороны из безвременья, исследование, изучение происходящего, зачем эти точки зрения нужны в каких они полезны, а где уводят в сторону шаблонов, матрицы стереотипов. Варианты поиска и методы исследований и осознания процессов, до того, как делать выводы.

Крючки и зацепки в разговоре. Диалог на равных

Три элемента любого разговора: Вы, собеседник, сам процесс взаимодействия. Равенство участников, корректное уважительное общение в любых вариациях, отношение к другим так же как к себе. Подготовительные настройки до общения. Целостность вашей энергоструктуры и кокона во время общения до и после, «Сфера света». Никто не вправе вторгаться в ваше пространство без разрешения.  «Кнопки управления» – суть непроработанные качества уроки, которые притягивают вам тех «учителей» которые способны вам помочь развиваться, и в т.ч. с «кнопками». Неадекватные действия могут происходить, но за пределами вашей территории. Два типа уроков: как полезно и правильно делать для развития и эволюции, что не уместно с т.з. истинного понимания процесса, т.е. как делать не правильно, что мешает.  Закон притяжения. Уроки высокомерия и унижений. Результат общения – равновесие и гармония, а не итоги и договоренности 3го измерения.

Внешние и внутренние техники самосовершенствования. Сочетание и различия

Вокруг нас много разных методик и практических советов – как изменить себя, как найти себя, как познать себя, как жить лучше и т.д . С чего начать, как правильно выбрать методы работы с собой и не ошибиться?
Предлагаю вам каждый раз проходить несколько этапов проверки информации, перед тем как настраивать/корректировать через призму этой информации свой внутренний мир.

Первое: изучайте «упаковку» - обещания, примеры, результаты и сам процесс как его описывают. Сравнивайте, смотрите отвлеченным взглядом – та техника которую предлагают не должна сразу восприниматься, что это про вас, для вас и т.д. Пока это просто информация и есть повод найти подтверждения или альтернативные мнения, чтобы быть более объективным. Пусть техника пока останется внешней, не торопитесь.

Второе: Применяйте, расширяйте механизм различения сердцем, душой. Логика и разум могут обмануть (это зависит от того насколько вы поставили их на службу душе, а не наоборот). Эмоциональный резонанс и точное попадание в потребности ваши личности – это еще не подтверждение пользы для развития души и духа. Возможно вы и не услышите сразу голос интуиции, но общее впечатление от техники от раза к разу будет у вас крепнуть – слушайте себя, наблюдайте за ощущениями.

Выход за границы Зеркал

Какие роли в нашей жизни играют разные возникающие ситуации?

Зачем они случаются, о чем говорят?

Часто, в тех ситуациях на которые мы обращаем внимание, мы видим больше того, что, не так – почему. Способность отделить свою точку зрения от того что происходит. Избавиться от негативных оценок и осуждения. Перейти от оценки, личного восприятия и недовольства к наблюдению за игрой «актеров». Мироздание играет нам спектакль по сценарию нашей души.

В любой ситуации необходимо проанализировать, перенести выводы на себя, а не на других.

Сделать выводы и поступить по-другому.

Если видим плохое, то значит учимся плохому, но не обязательно чтобы, повторять, а наоборот, чтобы выучить что правильно, а что нет. Мы способны зеркала понимать, разделять на части, и поступать в соответствии с высшими ценностями.

Реальность и Иллюзии

В современной интерпретации Реальность – это то, что есть, факт, видимая и осознаваемая действительность, а Иллюзии – это нечто мифическое, несуществующее, фантазия или мечта, которая не стала явной, не дошла до реализации.

Давайте посмотрим на эти аспекты с позиции Души.

Что есть Реальность? Чем она отличается от Иллюзии? Есть ли какая-то объективная Реальность общая для всех, и есть ли коллективные иллюзии?

Объективной Реальностью можно назвать процессы и явления Высшего Божественного замысла, которые реализуются, в т.ч. и с вашим участием, но взгляд с позиции Духа – Высшего Я, в этом ракурсе из высших сфер все участники процессов воспринимают происходящее одинаково.

Для каждой Души есть индивидуальный Божественный план развития или по-другому можно называть «программа Эволюции Души». 

Управление гневом. Причины конфликтов. Принятие и согласие

Сегодня мы рассмотрим такое понятие как гнев, причины его возникновения, понятия, которые с ним связаны и технику по устранению подходов и проявлений, связанных с гневом.

Есть ситуация и ваши мысли по поводу нее. Сама ситуация нейтральна. Стресс вызывает не согласие теми выводами и результатами, которые делаете, видите вы или вам навязывает собеседник.

Напряжение возникает на этапе рассмотрения самой ситуации как единого целого где и сам конфликт, и его причины, и личность, которая для вас этот конфликт представляет – смешиваются в одно понятие. Задача эти части «развести по углам» и каждой относиться по отдельности.

Вместо неприятия в целом ситуации предлагаю вам посмотреть отдельно на мнения, с которыми можно соглашаться, а можно не соглашаться и при этом решать вопрос полюбовно, бесконфликтно, и главное без негативных последствий для вашего развития, здоровья и энергетических тел.

Техника равновесия. Взгляд из центра

Типичные проявления неуравновешенности:

Мысли постоянно блуждают в прошлом или в будущем

Позитивные настроения и чувства, сменяются негативными реакциями и волнениями

Эйфория и возбуждение сменяются грустью и печалью

Маятник ваших мыслей, чувств, эмоций и настроений качается из стороны в сторону

Что мешает быть уравновешенным и центрированным, не цепляться за прошлое, не застревать в мечтах о будущем, а жить здесь и сейчас? Что мешает жить полноценно и гармонично?

Работа со страхами

Страх – это ожидание негативных последствий, неправильное отношение к прошлому или будущему. Страх – это иллюзия, гипотеза, предположение о том, что, если… Предположение, сформированное на уровне инстинкта – 1-й чакры, т.е. самой низкий, элементарный уровень восприятия себя и реальности. Желательно перенести фокус внимание с 1-го на 5–6-й уровень чакру. Страх – это базовый крючек-гвоздь, система понятий на которой «висят» и растут негативные эмоции, эго, ограничения и негативные установки-верования, программы выживания.

Круг движения страха в организме человека: страх-инстинкт (подсознательный). Стресс, гнев, ненависть, нетерпение, нарушение ритмов сердца, беспокойство, озабоченность, грусть, тоска, депрессия, страх сознательный. В результате потеря энергии, нарушение работы внутренних органов, переплетение нейронных связей, энергетические блокировки и узелки.

Техника расслабления

Предлагаем Вам ответить на простой вопрос: "По какому одному единственному отличительному признаку все мудрые люди выглядят одинаково?". Задумались? Ответ очень простой - все "продвинутые" гуру, мастера и просто успешные люди внутренне спокойны и расслаблены! Их уровень осознанности и скорость принятия решения порой ошеломляет. Как они достигают таких высот развития своего сознания? Через осознанность! Внутреннюю гармонию, осознанность и нахождения в моменте "здесь и сейчас". "Это просто"-  скажите вы, и....ошибетесь. Быть осознанным, гармоничным, спокойным, не испытывать напряжения от проживания ситуаций - это величайший труд, и, кому это удается, тому открываются врата этого мира, тот стоит на переходе в четвертое и в последующие измерения.

Удовольствие от жизни

Удовольствие от жизни

Удовольствие – понятие само по себе, где существует на что влияет, что полезно, а где перекос.

Удовольствие от дела, занятия, как пример для перехода к самостоятельным размышлениям на тему удовольствия от жизни.

Удовольствие, удовлетворение от процесса, довольствие, довольное творение, довольная, добрая воля.

Сигналы души тем ли человек занимается. Доверие, верить в то что делаешь.

Страх публичности открытости – критерий неудовлетворенности и не достаточной веры в дело.

Определение предназначения – кто-то сказал или реально моё.

Открытость к миру к сигналам, взаимодействие со всеми, кто пришел к вам с информацией.

Заниматься любимым делом и получать доход больше чем расход.

Расслабление, осознанность и связь с Высшим Я

Страхи и негативные проявления порождают напряжение. Изучив расслабление как инструмент работы с собой можно применять его практически к любым ситуациям, это одно из лучших лекарств.

Сам по себе подход решения вопросов через расслабление - хорошо работает в «зоне допуска», зоне где вы достаточно осознаны и спокойно владеете собой, т.е. до включения так называемых «автоматизмов», привычных реакций и инстинктивных действий.

Осознанность – это способность постоянно наблюдать за собой за своими действиями, объективно различать детали происходящего во внутреннем и внешнем мире (окружающей среде), и в любой момент иметь возможность выбирать оптимальные варианты поведения, проявления, слов, поступков, мыслей и так далее.  Так же это и умение не давать своим или внешним низким вибрациям, качествам, негативным потернам брать верх, т.к. это мешает вашему чистому сознанию проявлять лучшие свои качества.  Желательно осознанно совершенствовать себя и не пускать на самотёк ваше развитие.

Ориентиры

Какие ориентиры бывают, в чем польза и где бывают проблемы?

Ориентиры, примеры нас окружают с детства: родители, друзья, общество, школа, работа, начальники-коллеги и т.д

Выбор киношных- героев и литературных персонажей. Подражание, копирование и реальный опыт проживания. Проживание состояния ориентира, поиск основы, структуры опыта.

Состояние – сложное составное понятие – мировоззрения, убеждения, слова, мысли, действия, поток чувств, эмоций, энергетическая структура – формирование определенного почерка, следа, «слепка» состояния.
Копируем, изучаем с разных сторон, для того чтобы применить к себе только хорошее полезное, а не всё подряд без оглядки.

Для развития и движения вперед однозначно нужны ориентиры, люди, мастера-наставники и т.д.

Необходимо четко определить, что именно вы ищите, и какие проявления берете во внимание.

Проявления – это внешняя, надводная часть айсберга, необходимо докопаться со сути, до основы понятий, выяснить энергетический почерк, характерный рисунок.

Всегда есть кто-то кто на шаг – два впереди вас, есть и канонические ориентиры Будда, Иисус, Ошо, Кастанеда и т.п.

Достижение целей любой ценой

Ожидания конкретных результатов. Фиксация на своей правде и точке зрения.

Чрезмерные усилия, затраты сил и средств, превышающие адекватность процесса. Цена за результат не равна ценности процесса. Потеря объективности и энергии. Грань между целеустремленностью и эгоцентричным упрямством. Нарушение чужих дел, интересов, вовлечение окружающих в свои личные проблемы и цели. Вторжение в энергетику окружающих процессов, изменение в энергетических полях и нарушение космических законов. Отклонение от своего пути в погоне за ложными целями и создание ситуаций которые встречают сопротивление. Часто это происходит по невежеству или незнанию, копируя чужие «киношные» цели или чьи-то идеалы.

Важность

Понятие важности, использование там, где надо и там, где не надо. Важность – это изменение приоритета, повышенное внимание, субъективная значимость одного процесса выше других.

Перетягивание ресурсов, энергии с общих процессов существующих в человеке на один, благодаря важности.

Важность – причина возникновения страха, волнения, переживания не вписаться в ожидания от «важных» действий.

Ограничения восприятия за счет блокировки других сигналов и факторов механизмом важности.

Суть важности – просто обратить внимание, а не удерживать его на данном моменте постоянно.

Спокойно, нейтрально, расслабленно продолжать действия, учитывать объективные факторы, а не только иллюзии важности.

90% важности является заблуждением, это иллюзия, удобный инструмент манипулирования вами или ваш. Чувство собственной важности.

Меняя отношение видим больше. С позиции недели, месяца года, 10и лет происходящее также важно? С позиции соседа, семьи, рода, района города – важность таже?

Игры разума

Разум, тело и душа – должны быть в балансе и гармонии друг с другом.

Логические обоснования, стереотипы, влияние эго, жажда власти, удовольствия, потребительское отношение жизни – это следствие работы разума в повышенном тонусе, с более высоким приоритетом его применения, чем необходимо. Разум часто используется не по назначению, захватывая и те области вашей жизни, в которых должна действовать душа.

Поиск удобных объяснений и оправданий своих поступков, защитные механизмы личности, инстинктивные реакции, все эти инструменты использует разум в своей игре против вас.

Разум – это инструмент который должен работать в связке с сердцем, любовью, мудростью и Высшим Я. Без этого взаимодействие с миром напоминает жизнь биороботов, применяющих искусственный интеллект, так вы не задействуете высшие духовные центры вашей сущности и живете на «низких вибрациях».

Работа с Внутренним Ребенком

Мы все родом из детства. Именно в возрасте до 3-х лет у ребенка формируется некое понимание мироустройства, правила поведения общества, семьи и вырабатывается свое личное отношение к происходящим событиям. Детская психика очень ранимая и впитывает буквально все, что происходит с ребенком и вокруг него. Именно в этот период в подсознании малыша закладываются основные базовые программы поведения, шаблоны и стереотипы мировоззрений, убеждений, верований, а также фобии, страхи и негативные деструктивные программы, которые в последствии, уже во взрослом периоде жизни прорастают и калечат жизнь своему хозяину. 

Родители били, наказывали за малейшую провинность без объяснения причин – в последствии развивается в стойкую фобию низкой самооценки и страха жизни, страха проявляться в этом мире, заявить о своих способностях, «выйти» в люди. Родители шантажировали своим присутствие, торговали своей любовью по отношению к ребенку, тем самым укрепляя в ребенке зависимость и  (например фразы «Вот уйду от тебя, останешься один, что ты будешь делать один (одна)? Никому ты не нужен! Только мне, поэтому делай то, что тебе говорят!».  Такое поведение впитывается и переносится на «нормальные» семейные отношения в своей будущей семье. Роль жертвы, энергетический вампиризм, желание всеми правдами и неправдами доказать свою нужность. Если окружающие демонстрируют «не нужность» - наступает роль Равнодушного, которая съедает своего хозяина через проявление злости, агрессии, ненависти. Такие знакомые ситуации можно продолжать…

Теневая сторона Личности

«Только после того, как мы найдем в себе смелость встретиться лицом к лицу с реальностью, научимся противостоять самообману и избежать иллюзий, жизнь озарится светом, который укажет нам путь к успеху» - так сказано в китайской книге перемен.

В материальном мире в трехмерной реальности обычными и привычными понятиями являются полярность, разделение, противопоставление и т.п., а также всем известные их составляющие: добро и зло, бог и дьявол, белое и черное, доброе и злое, рай и ад, и, так можно продолжать до бесконечности.

В каждом обществе существуют «правильные» нормы форм самовыражения, морали, этики, поведения, мировоззрения, в которые данное общество настойчиво «предлагает» верить каждому своему участнику. 
Несведущему Человеку свойственно наивно прислушиваться и слепо верить в необходимость строгого подчинения таким «нормам». В первую очередь для того, чтобы избежать негативных последствий, и в том числе проявлений со стороны своей Личности: из за страха осуждения, боязни принуждения, волнений по поводу «что скажут», переживаний за место «под солнцем».