Свет, Мир и Любовь

Свет, Мир и Любовь

Ресурсы Счастливой Жизни

Многим не хватает внутренних ресурсов для:

  • Успешности
  • Стабильности
  • Признания
  • Самовыражения
  • Устойчивости
  • Восстановления сил
  • Реализации потенциала
  • Развития своих Талантов
  • Активации Внутренней ценности
  • Раскрытия Творческих способностей
  • Самоисцеления и Счастливой жизни

Мы приглашаем вас на практики «Счастливая жизнь», где вы сможете набраться сил, обрести уверенность в себе, стать здоровым, радостным и успешным.

Для решения всех вышеперечисленных вопросов требуются ресурсы:

Психические, Эмоциональные, Энергетические, Материальные, Интеллектуальные, Духовные и другие.

Именно активацией, наполнением ресурсами мы и будем с вами заниматься на этих  практиках.

Занятия сугубо ресурсные, здесь не будет самокапания и выискивания проблем, только техники направленные на восстановление, гармонизацию и наполнение ресурсами во всех смыслах этого слова.

Будем учится видеть, находить, применять, как внутренние ресурсы, так и привлекать внешние ресурсы изобильной Вселенной, которая нас окружает.

Под лежачий камень вода как известно не течет, а сил (тоже ресурсов) для изменений порой ой как не хватает, поэтому мы предлагаем вам сегодня начать изменения с наполнения ресурсами для Счастливой Жизни.

Для получения стабильного результата, удержания и наполнения ресурсным состоянием мы будем использовать только те техники, приемы и методы работы, которые являются экологичными и направлены на естественную разблокировку, активацию и получение необходимых ресурсов.

Такими инструментами владеет направление Арт-терапии, которая в себя включает:

  • Непосредственно Арт-терапия
  • Мандалотрапия
  • Сказкотерапия
  • Интуитивное рисование
  • Медитативное рисование
  • Библиотерапия
  • Стихотерапия
  • Музыкотерапия
  • Танцевально-двигательная терапия

Начнем мы именно с Арт-терапии, потому-что здесь используются любые изменяемые материалы, которые можно в любой момент трансформировать, наложить один на другой, соединить, смешать между собой, достигая тем самым,  желаемого готового произведения, его внешнего вида и телесно-эмоциональных ощущений.

 

В ходе выполнения Арт-терапевтических ресурсных техник происходит:

  • снижение уровня страха совершить ошибку, страха самопроявления, страха чужого мнения
  • повышение самооценки, самоценности
  • повышение уверенности в себе
  • ощущение своих личных границ
  • повышение мотивации на изменения в жизни
  • естественное выравнивание эмоционального фона, расслабление тела
  • получение ответов на неразрешимые вопросы
  • видение многовариантности решения жизненных задач
  • помощь в лечении психосоматических и соматических расстройств
  • помощь и стабилизация выхода из любых кризисных состояний
  • снижение самоконтроля
  • и многое, многое другое

 

 

Почему именно Арт-терапия? Потому, что Арт-терапия:

  • не имеет противопоказаний и подходит всем без исключения возрастным, гендерным группам
  • является мощным средством для получения внутренних и внешних ресурсов
  • имеет пролонгированный во времени результат: со временем он становится сильнее и ощутимее
  • снижает внутренний самоконтроль и дает внутреннюю свободу человеку
  • открывает творческий потенциал
  • является мягким, экологичным и естественным способом возвращения радости жизни, желания жить, желания что-то делать и менять в своей жизни
  • исключает обесценивание и поднимает самооценку: человек видит свое произведение и оно прекрасно
  • снимает негативные состояния и усиливает положительные переживания
  • развивает креативность, способность видеть многовариантность развития событий
  • применима даже в самых тяжелых кризисных состояниях
  • идеально встраивается в любую систему развития личности
  • способствует обретению целостности и гармоничности личности
  • помогает повысить уровень зрелости личности, снимая и мягко обходя психологические защиты
  • возвращает внимание к себе, восстанавливает право на удовольствия J
  • помогает восстановить личные границы
  • отлично подходит для работы с детьми любого возраста

 

Практики будут проводиться еженедельно, каждая практика будет новой, без повторов. 

 

 

Ресурсы Счастливой Жизни - практика 1. 

Вопросы:

  1. Общая информация про ресурсы

Практика

  1. Техника «Жернова мельницы»
  2. Ресурсная медитация

Цель практик:

  1. Снять тревожность
  2. Убрать любое негативное эмоциональное состояние, переживание, реакцию
  3. Снизить и возможно убрать телесный симптом, боль
  4. Отпустить старые переживания, связи, обиды, злость, агрессию и т.п. и тд, то есть освободить место лля ресурса
  5. Получение ресурса

Для занятия вам потребуются:
- бумага для рисования формат А-4 или А-3 на ваш выбор или любая другая бумага
- циркуль
- акварель
- гуашь
- кисточки для рисования и стакан для воды, в котором мыть кисточки
- влажные и бумажные салфетки

 

Ресурсы Счастливой Жизни - практика 2. 

 Практика

  1. Техника «Свободный рисунок»

Цель практик:

  1. Получение ресурса
  2. Убрать любое негативное эмоциональное состояние, переживание, негативную эмоциональную реакцию
  3. Снизить и возможно убрать телесный симптом, боль
  4. Увидеть свой потенциал, творческие способности
  5. Разблокировать и принять свои желания
  6. Установить связь с собой

Для занятия вам потребуются:
- бумага для рисования формат А-4 или А-3 на ваш выбор или любая другая бумага
- акварель
- гуашь
- кисточки для рисования и стакан для воды, в котором мыть кисточки
- влажные и бумажные салфетки

 

 

Ресурсы Счастливой Жизни - практика 3. 

 Практика

  1. Техника «Круги"
  2. Кружимся как дети laughing

Цель практик:

  1. Получение ресурса
  2. Убрать любое негативное эмоциональное состояние, переживание, негативную эмоциональную реакцию
  3. Снизить и возможно убрать телесный симптом, боль
  4. Высвободить заблокированную энергию
  5. Разблокировать и принять свои желания
  6. Установить связь с собой
  7. Усилить положительное, гармоничное состояние
  8. Напитать событие (ситуацию) положительной энергией

Для занятия вам потребуются:

- бумага для рисования формат А-4 или А-3 на ваш выбор или любая другая бумага

- маркер любого цвета или фломастер, карандаш, ручка, линер и т.п.

 

Ресурсы Счастливой Жизни - практика 4. Начало: дата уточняется

 

Поделитесь с друзьями:
Прочитано 298 раз

Добавить комментарий