Свет, Мир и Любовь

Практика Медитации: Естественная Медитация

Вот Вы и подошли к еще одному важному направлению в Школе Развития Мастерства: МЕДИТАЦИЯ.

Материалов и практик для раскрытия, наработки и развития осознанности – на сайте Школы достаточно много, почти каждую неделю проводятся новые Трансляции Реальности для расширения и закрепления вашей практики осознанности, а также формирования прочной основы на пути Эволюции Души.

Практики Развития Чувствительности продолжают раскрывать начатые вопросы на новом, более глубинном уровне, способствуют повышению уровня чувствительности и восприятия тонкого мира, помогают бережно очистить, выровнять, раскрыть чакры и наработать ЧувствоЗнание.

 

Направление «Практики Естественной Медитации» - ориентированы на мягкое, гармоничное усвоение приобретаемых знаний, энергий и информации в Школе Развития Мастерства. Медитация способствует более правильному, оптимальному соединению Тела, Личности, Души и Духа. 

Естественная Медитация, погружение Сознанием в "ощущения Тела" и отключение Внутреннего Диалога, остановка суеты мыслей, способствуют снятию напряжения, выявлению и устранению ограничений на уровне Разума и Тела.  

Медитация - важна на любом этапе развития, она помогает переключить свое внимание с пресного и сухого, технического взгляда на мир - на радостное, легкое, расслабленное, воодушевленное, позитивное восприятие мира и себя.

Медитация - плавно и гармонично устраняет  зажимы и блокировки психики и тела, которые эго и негативные аспекты личности используют для контроля и управления вашим вниманием. Напряженное состояние мышления, раздражение и переживания удерживают Душу в плену негативной психической энергии и дискретного мышления Личности. Естественная Медитация, помогает выйти из этого самозамкнутого круга путем активизации естественных внутренних процессов и переключения внимания из внешнего мира на Внутренний Мир.   

Через сигналы Тела формируется существенная часть информации для Сознания и Мозга, который интерпретирует протекающие многомерные процессы внешней и внутренней реальности на основе всех полученных сигналов. Если Тело находится в напряжении, если психика постоянно испытывает стрессы и перегрузки, то это отрицательно влияет на объективность восприятия. Попросту говоря,  часть информации теряется и не доходит, часть искажается, часть меняет своё значение, поэтому Сознание основывает свое понимание на существенной дезинформации, иллюзиях, которые рождаются по причине напряжения и отсутствия спокойствия.  В таком случае Тело и Сознание  работают в разных противоречивых между собой режимах, которые плохо совмещаются, каждый "на своей волне", а поскольку гармоничная работа Тела и Сознания - нарушается, то это приводит к потере энергии, усталости, плохому самочувствию, волнениям и последующим возможным заболеваниям. 

Если ваше Сознание синхронизировано с Телом, то вы способны получать и различать импульсы Души, если нет, то большая часть сигналов блокируется и искажается на уровне Личности.   

Существует большое количество видов  и направлений медитативной практики. Естественная Медитация – это одна из самых древних форм. В отличие от многих других видов в практике естественной медитации, непосредственно во время самой медитации - не будет никаких направляющих действий, подсказок, и прочих словесных ориентиров для Личности и в этом ёё прелесть, без дополнительных факторов и внешних сигналов – влияние Личности постепенно замирает и отключается. Все вопросы обсуждаем, разбираем до или после медитации. Практика естественной медитации -это живое поле энергии Высшей Души и Духовных Учителей Мира Реальности. 

Мы будем вместе погружаться в общее поле Естественной Медитации Мира Реальности, каждый на том уровне, к которому готов. Благодаря нахождению в поле Мастеров, Высших Духовных Учителей и коллективному намерению, эффект от групповых Медитаций будет гораздо более ощутимым чем от самостоятельной индивидуальной практики.

Главная ваша задача – научиться отключаться от внешних сигналов и погружаться внутрь себя. В тот момент, когда вы переходите от привычного восприятия к созерцанию, наблюдению себя и своего внутреннего мира – вы делаете еще один шаг навстречу к своей Душе. Состояние естественного, расслабленного, медитативного погружения в свой внутренний мир, наблюдение ощущений тела, отключение внимания (а значит и питания энергией) от шума и суеты мыслей  – способствуют более глубокому проникновению  и усвоению тех практик и уроков, которые вы проходите в Мире Реальности и в Жизни. 

Регулярная практика расслабления и медитации, способствует общему укреплению здоровья и исцелению от болезней.

Длительность каждой медитаций от 20 до 40 минут, продолжительность и интенсивность "погружения" в медитативное состояние, нарастает постепенно, если вы не сможете сразу, без подготовки и соответствующего практического опыта погрузиться в состояние созерцания и практиковать медитацию спокойно, без напряжений и суеты  – это поправимо, главное соблюдать регулярность и постепенно Вы войдете в оптимальный для Вас ритм. 

Многие задают вопрос: Как правильно начать практику медитации? Ответ: У каждого начинания есть свои особенности и индивидуальные только для вас нюансы, которые без реальной практики, вы не узнаете и/или не поймете... и там и там есть плюсы, главное: Начинать! 

Еще раз отвечаем на вопрос: как лучше начинать сразу с текущего живого занятия или с первого по записи:
1) Лучше всего начинать с текущего живого занятия, т.к. в 80% случаев некоторым вашим качествам Личности очень важно именно живое общение, диалог, возможность сразу услышать ответ по теме, подсказку и т.д. Без живого занятия, некоторые пару раз попробовав по записи, скучают, не чувствуют поддержку(хотя она есть) и теряют интерес... по причине отсутствия внутренней дисциплины. Поэтому продолжайте и дальше регулярно участвовать в новых занятиях - так вы будете в курсе последних изменений, практик и знаний школы, сможете не чувствовать себя брошенной(ым),одинокой(им) и безнадежно отстающей(им) на Х занятий, постепенно втянетесь в общую группу учеников. Таким образом у вас постепенно сформируется чувство динамики развития и поступательных изменений. 
2.) Параллельно необходимо наверстать упущенное + 1-2-3 занятия в неделю (например дополнительно в воскресенье, понедельник и среду). Прошедший материал остаётся актуальным, и является базовой частью для новых уроков. Потоки в записи сохраняются, и вы самостоятельно сможете выполнить все практики, тут важна регулярность и настойчивость в желании измениться. Ежедневно практикуя медитацию - по записям, вы сможете входить в поток и углублять практику Естественной Медитации.

Рекомендуется проработка по записям с самого начала, с практики №1, т.к. в каждом занятии достаточно много важных пояснений и деталей, на которые опираются последующие практики. 

Каждая новая практика ориентированна на дальнейшую регулярную самостоятельную работу в течение недели, минимум 3-5 раз до начала следующей Медитации.

Один раз в неделю мы занимаемся с вами вместе, далее вы ежедневно практикуете самостоятельно по записям. Поток на записи сохраняется.

Медитацию можно будет повторять несколько раз в день и совмещать с любыми  уроками Школы. Если вы медитируете непосредственно перед  видео-уроками и практиками, то  новая информация, будет лучше усваиваться, т.к. за счет практики Естественной Медитации, вы станете более спокойными и расслабленными, а значит более восприимчивыми, чувствительными и осознанными.

Каждая новая практика проводится во вторник в 20-00 мск

Приглашаем всех желающих, практика медитации не ограничивается возрастом, пониманием, практическим опытом или его отсутствием. Глубины изучения материалов школы так же не требуется, достаточно вашего намерения принять участие в практике Естественной Медитации.

Если вы занимаетесь только по записям, то для наилучшего эффекта работайте с каждой практикой не менее 3-х раз.

Видео-анонс:

 

 

Каждая Практика Медитации состоит из двух частей:

Первая часть - вступление, раскрытие темы занятия и/или пояснения по технике медитации, ее особенностям, возникающим эффектам, ощущениям и проч., ответы на вопросы. 

фрагмент пояснений одной из практик:

Практика Медитации: урок медитации в быту, фоновая практика 

Вторая часть - основная, непосредственно сама медитация, которая протекает с учетом текущего опыта и наработанных результатов предыдущих практик, глубинна состояния зависит от вас, в практике обостряется ответственность за себя и вам будет видна реальная картина, то чему вы уже действительно научились, а не думаете, и рассказываете себе и другим, что уже научились.

Медитация - это индикатор вашего практического гармоничного, радостного восприятия и спокойного, расслабленного состояния Сознания и Тела 24 часа в сутки.

Если в медитации у вас результаты отсутствуют или незначительные, значит и иллюзий по поводу "способностей", знаний и умений жить по Душе, быть "Здесь и Сейчас" - гораздо больше, чем кажется.

Предлагаем вам начать практику Естественной Медитации и вы сможете выйти на новый уровень понимания себя и законов Мироздания.   

 

Перейти к практике:  1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 16

   

Медитация Практика 1 

Суета мыслей не оставляет нас в покое практически никогда… Урокам осознанности и чувствительности приходится буквально продираться через дебри и узоры ума, который удерживает контроль в зоне животного разума, еще его называют Эго, Личностью, Животной Душой, Холодным Интеллектом и т.д.

Практики Естественной Медитации направлены на гармоничное, плавное успокоение этого шума, за счет расслабления и Сознательного внимания на протекающих внутри вас процессах из позиции Наблюдателя.

Кто такой Наблюдатель? Это ваше Живое Сознание, ваша Высшая Душа, которая через Практику Медитации получает и «закрепляет», проявляет реальный, а не иллюзорный, искусственно-ограниченный доступ к процессам вашей Жизни, к вашему Внутреннему Миру. По факту вы еще редко бываете Наблюдателем, проигрывая то роли Жертвы, то Равнодушного, то Судьи, то Спасателя и т.п.

Влияние практик Естественной Медитации многомерно и будет постепенно нарастать с увеличением продолжительности и регулярности. Одна из задач, которая будет решаться на практике – это синхронизация уровня развития, «светимости» и чистоты Сознания и Тела, приведение их к естественному, божественному состоянию.

 

 

 

Медитация Практика 2 

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром, с самим собой.

Каждая новая медитация уникальна и ориентирована на:

  • синхронизацию опыта Души за счет объединения Тела и Сознания
  • регулярную работу по закреплению и углублению полученных знаний
  • освобождение от внутренних блоков, проблем, зажимов и напряжений
  • гармонизацию внутреннего состояния
  • выравнивание естественной энергетики

Темы нашего разговора перед практикой медитации 2:

  1. Оптимальное сочетание Практики Естественной Медитации с другими практиками и уроками Школы Мастерства: Мир Реальности
  2. Позы и одежда для медитации – особенности, варианты
  3. Уровень чувствительности, углубление внутренних ощущений (интросенсорика) во время медитации
  4. Фокус внимания: Естественное состояние
  5. Работа со страхами, раздражением, напряжением, болезнями с помощью Естественной Медитации.

 

 

Медитация Практика 3

Вас ждет погружение во Внутренний Мир и исследование самого Себя в поле Мастеров и Учителей Мира Реальности.

Мы продолжаем медитативную работу и укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание и создает предпосылки для более полного и объективного восприятия реальности. Интенсивность и продолжительность медитации постепенно увеличивается.

Тема нашего разговора перед практикой: Целительные аспекты Естественной Медитации.

Ваша ссылка на страницу Практики: Здесь***

На трансляции Реальности №40 мы с вами развивали Интуицию и для лучшей фиксации, запоминания состояния интуитивного  восприятия делали себе индивидуальные талисманы: берите их с собой, они помогут вам лучше войти в энергию совместной медитации.   

 

 

Медитация Практика 4

Вас ждет:

  • Расслабление и погружение в свой Внутренний Мир
  • Выравнивание, гармонизация внутренних процессов
  • Многомерное, плавное приведение себя в баланс и равновесие
  • Исследование самого Себя
  • Совместная медитация в поле Мастеров и Учителей Мира Реальности.

Мы продолжаем медитативную работу и укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание, снять напряжения и стрессы, создает предпосылки для более полного и объективного восприятия реальности.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 3:

  • Изменение уровня чувствительности во время Естественной Медитации
  • Способность к восприятию различных «внешних» и «внутренних» сигналов и энергий во время Естественной Медитации и после.
  • Связь между чувствительностью, уровнем развития сознания и текущим уровнем напряжений, «загрязнений» в теле.

 

 

Медитация Практика 5 

Основной инструмент в Практике Естественной Медитации – это внимание, мы работаем с вниманием Высшей Души, учимся не отвлекаться на внешние сигналы и раздражители личности, и с каждой практикой всё глубже погружаемся  в свой Внутренний Мир, узнаем и вспоминаем истинных Себя.

На Практике Естественной Медитации №5, мы подводим итоги первого месяца занятий.

Мы приглашаем всех новых учеников и клиентов присоединиться к этой практике.

Перед самой медитацией, мы ответим на вопросы по первым 4-м практикам, напишите  пожалуйста свои вопросы заранее, на странице занятия: Перейти***

Мы просим всех учеников, которые уже занимаются по 3-ей или 4-ой практике, так же поделиться  на странице 5-ой практики своими первыми результатами и ощущениями, изменениями в реальной жизни, которые вы стали замечать благодаря Практикам Естественной Медитации – напишите пожалуйста заранее свои отзывы.

Благодаря вашей информации новые слушатели и ученики, смогут прикоснуться к первым общим итогам и сопоставить свои ожидания, ориентиры, сформировать свое мнение не только на основе нашей информации, но и на основе ваших отзывов.

Конечно, в идеальном случае,  как говорит Будда – «отсутствие желаний (ожиданий) – дает отсутствие страданий», но поиск внутреннего соответствия, отклика по данной «формуле» - это тоже путь, на котором бывают важны вехи и ориентиры, надеюсь все отнесутся с пониманием.

 

 

 

Медитация Практика 6

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром, с самим собой, укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  

Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание, снять напряжения и стрессы, создает предпосылки для более полного, гармоничного, спокойного и объективного восприятия реальности.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 6:

  • Проявления и  эффекты напряжения
  • Причины напряжений
  • Методика устранения напряжений с помощью Практики Естественной Медитации 

 

 

 

Медитация Практика 7

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром.

Практика Естественной Медитации помогает плавно и мягко, «изнутри» раскрыть свой потенциал, благодаря укреплению внимания именно на внутренних процессах, тем самым снижается влияние внешних стимулов и сигналов, постепенно обретается опыт «состояния Наблюдателя» и отключается внутренний диалог.

Регулярная Медитация в поле Мастеров и Учителей Школы Развития Мастерства Мир Реальности, позволяет снять раздражения, напряжения и стрессы, создает предпосылки для более объективного, гармоничного и спокойного восприятия себя и окружающих ситуаций, помогает успокоить сознание и уравновесить психику после других интенсивных практик осознанности, чувствительности и т.п.

 

Тема нашего разговора перед практикой медитации 7: 

  • Гармония целостности в Естественной Медитации
  • Соединение Тела и Души
  • Соединение Материи и Сознания

 

 

Медитация Практика 8 

Тема нашего разговора перед практикой медитации 8:

  • как возникает и развивается эффект негативного самопрограмирования
  • влияние мантр на сознание

  

 

 

Медитация Практика 9

Тема нашего сегодняшнего разговора перед практикой медитации:

  • Влияние музыки, мелодий, музыкального сопровождения медитаций и т.п. на сознание.

 

 

 

Медитация Практика 10

Еженедельно мы открываем «новую страницу» в познании особенностей и применении Практики Медитации.

Медитация – это способ увидеть Истинного себя; древняя методика самопознания; путь к освобождению от боли, страданий, разочарований, напряжений и страхов; инструмент поиска и укрепления гармонии, радости, изобилия и счастья.

Естественная Медитация – это не просто наполнение чистой энергией и не только решение вопросов силой мысли, за счет «внешних» изменений. Результаты на практике достигаются благодаря вашему новому внутреннему состоянию, которое из раза в раз, от медитации к медитации становится всё более гармоничным, добрым, любящим, осознанным и спокойным.

Для того, чтобы принять участие Вам не нужна предварительная подготовка и какой-то уровень знаний, способностей и т.д., достаточно вашего желания измениться, которое устремляет вас в путь познания себя  через Медитацию.

Сегодня мы продолжаем медитативное погружение и знакомимся со своим Внутренним Миром, со своей Душой, приглашаем всех желающих, присоединиться.  

Тема нашего сегодняшнего разговора перед практикой медитации:

  • Влияние Образов на процесс познания. Образное Мышление. Образное Восприятие.

 

 

 

Медитация Практика 11

Еженедельно мы открываем «новую страницу» в познании себя и особенностей применения Практики Естественной Медитации.

Медитация – это живой и движущийся поток, и потому она не может планироваться и повторяться. Иногда этим словом неверно называют психические упражнения с заранее заданными направлением и программой.

Медитация на тот же объект сегодня другая, чем вчера, потому что медитирующий стал другим после вчерашней медитации. Поэтому начиная ее, необходимо как бы забыть весь предыдущий опыт, быть абсолютно открытым для совсем нового опыта и знания. Эта открытость - условие успеха. Содержанием медитации является перестройка тонкого тела человека. Проявляться эта работа может в разных формах:ощущение, чувство, видение, понимание, осознание или их комбинация. Каждая из этих форм имеет свои плюсы и минусы, их желательно сочетать. Привязанность к привычной форме, желание втиснуть процесс медитации в какие-либо рамки снижает его эффективность. Она должна быть свободной, как течение реки. Заинтересованность в результатах или в форме протекания медитации препятствует ее развитию.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 11:

  • Техника очищения тонких тел "Пульсация"

 

 

 

Медитация Практика 12

Естественная Медитация – это регулярная практика на каждый день, ежедневно формирующая  ваше индивидуальное обучающее и трансформационное пространство. Энергетические потоки, которые присутствуют на медитации, в т.ч. и на видео-записи - соответствуют внутренним потребностям учеников и посетителей Школы Мастерства. Еженедельно мы проводим новую совместную практику медитации, для поддержки и индивидуального сопровождения всех участников уроков и практик Мира Реальности, с учетом необходимой Вам глубины проработки уроков и текущего уровня развития каждого.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 12:

  • Создание, организация индивидуального Места Силы, для проведения энергетических и духовных практик: Подробнее***

 

 

Медитация Практика 13

Мы продолжаем медитативное погружение в глубины своего Сознания и Души, знакомимся со своим Внутренним Миром.

Еженедельно мы проводим новую совместную практику медитации, для поддержки, развития и индивидуального сопровождения всех участников уроков, практик и семинаров Мира Реальности, с учетом необходимой Вам глубины. 

Тема нашего разговора перед практикой медитации 13:

  • Посторонние звуки во время практики медитации

    Во время медитации одна из основных сложностей – это звуки, которые раздражают, отвлекают, мешают и т.п.

    Сегодня мы поговорим про два типа звуковых помех в медитации, причины и последствия, как они проявляются:

    • Внешние звуки: соседи, близкие, домашние бытовые звуки, шум улицы и т.п.
    • Внутренние звуки: мысли, голоса, непонятные звуки и т.п.

 

 

Медитация Практика 14

Мы продолжаем медитативное погружение в глубины своего Сознания и Души, знакомимся со своим Внутренним Миром.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 14:

  • Применение Практики Естественной Медитации в быту, фоновое выполнение практики во время обычных дел  

Многие считают практику медитации чем-то отвлеченным от обычной жизни человека находящегося в социуме: всё время забирает работа, учеба, здоровье, отдых, хобби, квартира, дача, дети, родители, друзья, подруги и т.д. - кода уж тут медитировать? Надо деньги зарабатывать и/или обеспечивать комфортные условия, для всего на что уходит время…

Да и зачем в принципе в жизни нужна медитация? «Выполнить сложно, и с виду - толку мало, пару раз попробовал – скука…»

Многим, это еще не понятно, т.к. на уровне знания, отсутствует видимая связь практики медитации с реальной жизнью, а на уровне навыка отсутствует опыт переноса, «встраивания» результатов медитации в решение жизненных вопросов, и насущных проблем. Именно поэтому, многие не обращают на этот метод самосовершенствования достаточного внимания, а зря...  Проблема в том, что, понимание жизни, которое у многих присутствует – как и раз является отвлеченным от естественной жизни Души и практика медитации помогает заполнить этот пробел.

Сегодня мы будем с вами беседовать о том, как научиться видеть и применять результаты естественной медитации на практике в быту, какие бывают фоновые практики медитации, которые можно выполнять, не отвлекаясь от обычных дел.

 

 

 

Медитация Практика 15 с 10.10 до 17.10.

Мы продолжаем медитативное погружение в глубины своего Сознания и Души, знакомимся со своим Внутренним Миром.

Тема нашего разговора перед практикой медитации 15:

  • Бывают ли перегрузки от энерго-практик и медитаций? Как отследить и что делать?

    Выполнение различных энерго-практик и медитаций неизбежно приводит к перестройке ваших тонких полей и трансформации сознания и тела. Регулярные интенсивные занятия могут оказывать существенное влияние на вашу психику, физическое и тонкие тела, чакры и  ауру:  очищая, наполняя, структурируя и изменяя содержание.

    Процесс перестройки тонких тел очень деликатный и важно, чтобы он протекал гармонично с учетом ваших индивидуальных особенностей и всех остальных дел, помимо практик:

    • домашние задачи и семейные вопросы
    • отношения с ближними и в коллективе
    • рабочие встречи и профессиональные интересы
    • обучающие уроки и изучение новой информации
    • творческие процессы, хобби и увлечения
    • физический труд и спортивная нагрузка

    Как сочетать различные практики с текущими делами? Каким должен быть баланс, чтобы не жить в состоянии постоянных перегрузок от энерго-практик? Как отслеживать перегрузку, и какие предпринимать меры, чтобы с одной стороны не допускать постоянных перегрузок, а с другой не оправдывать своё бездействие усталостью – мы поговорим сегодня перед практикой медитации.

    Приглашаем всех желающих, присоединяйтесь!

 

 

Внимание! Практика Медитации 16 перенос на 24.10. поработайте пока с Мантра-Медитациями:Подробнее***

 

Регулярные Практики Естественной Медитации в поле Мастеров и Учителей Школы Развития Мастерства «Мир Реальности»:

  • Позволяют устранить раздражения, эмоциональные проявления и стрессы
  • Создают предпосылки для более объективного, гармоничного и спокойного восприятия
  • Помогают успокоить сознание и тело после напряженных трудовых будней, уравновесить психику, исцелить душу
  • Способствуют выравниванию внутреннего состояния после других практик осознанности, чувствительности и т.п.
Поделитесь с друзьями:
Прочитано 5272 раз

Добавить комментарий

Комментарии   

+2 #14 S-lana 10.09.2017 17:31
Цитирую Сергей Вечный Мирра:
Цитирую S-lana:
В письме пришла ссылка на практику №9., вместо №10.

да, спасибо, мы вам в четверг 07.09 в 20:15 уже отправили правильную ссылку


Сергей, если не сложно, продублируйте письмо, потому что ни 07.09 ни 08.09 письма не нахожу и в спаме тоже.
Цитировать
+1 #13 Сергей Вечный Мирра 10.09.2017 12:51
Добрый день, еще раз отвечаем на вопрос: как лучше начинать сразу с текущего живого занятия или с первого по записи:
1) Лучше всего начинать с текущего живого занятия, т.к. в 80% случаев некоторым вашим качествам Личности очень важно именно живое общение, диалог, возможность сразу услышать ответ по теме, подсказку и т.д. Без живого занятия, некоторые пару раз попробовав по записи, скучают, не чувствуют поддержку(хотя она есть) и теряют интерес... по причине отсутствия внутренней дисциплины. Поэтому продолжайте и дальше регулярно участвовать в новых занятиях - так вы будете в курсе последних изменений, практик и знаний школы, сможете не чувствовать себя брошенной(ым),одинокой(им) и безнадежно отстающей(им) на Х занятий, постепенно втянетесь в общую группу учеников. Таким образом у вас постепенно сформируется чувство динамики развития и поступательных изменений.
2.) Параллельно необходимо наверстать упущенное + 1-2-3 занятия в неделю (например дополнительно в субботу воскресенье и понедельник). Прошедший материал остаётся актуальным, и является базовой частью для новых уроков. Потоки в записи сохраняются, и вы самостоятельно сможете выполнить все практики, тут важна регулярность и настойчивость в желании измениться.
Подробно как именно пройти уроки по записям написано тут: mir-real.ru/.../...
Цитировать
0 #12 Сергей Вечный Мирра 10.09.2017 12:30
Цитирую S-lana:
В письме пришла ссылка на практику №9., вместо №10.

да, спасибо, мы вам в четверг 07.09 в 20:15 уже отправили правильную ссылку
Цитировать
0 #11 S-lana 08.09.2017 18:43
В письме пришла ссылка на практику №9., вместо №10.
Цитировать
0 #10 Сергей Вечный Мирра 08.09.2017 16:51
Цитирую Светлана:
Добрый день!Подскажите пожалуйста начинать надо с пчинать лучше с первой практики или нет.

Добрый день, начните с начала и можно сразу на текущие практики ходить
Цитировать
0 #9 Светлана 08.09.2017 15:22
Добрый день!Подскажите пожалуйста начинать надо с пчинать лучше с первой практики или нет.
Цитировать
+1 #8 Александр 14.07.2017 17:58
Всем доброй жизни! Хочу поделиться своими ощущениями при проведении медитаций. Интересное состояние! После первой недели занятий появилась потребность у тела к медитации! не было чувства ожидания конца медитации или состояния обязательной необходимости. Как-то на первых медитациях подошла супруга и спросила, мол долго еще? Я потусторонним голосом ответил, что еще минут десять. После этого у меня в районе горла начал образовываться какой-то куб, который увеличиваясь заполонил всю грудную клетку. Я его усилием воли разрушил и выбросил за пределы тела. В следующий раз мое тело как бы разделила пополам какая-то доска в районе пупка и перпендикулярно позвоночнику! Я ее "вытолкнул" затем за спину! Следующий раз у меня появилось ощущение, что я не один в теле! Тело как бы перекашивало и начал втягиваться живот. Потом это прошло. В целом проводя медитации постепенно у меня появилась уверенность в себе улучшилось состояние здоровья, мне легче стало поддерживать состояние безмолвия, улучшилась работа сердца и брюшной полости, мочеполовой системы! Страха и чувства опасения нет. Появилось более осознанное восприятие действительности, пропала раздражительность, мир стал смотреться как бы целым, единым!! Благодарю!!
Цитировать
+1 #7 Светлана 05.07.2017 12:48
Улыбчивого всем настроение!!! Сегодня тоже седьмая медитация. У меня каждую медитацию мелко вибрировало тело, как бы не произвольно.
Цитировать
+1 #6 Любовь 30.06.2017 19:35
Доброй ночи всем. Не получилось присутствовать на прямой трансляции. Не было электричества, дали поздно. Сразу вошла на страничку медитации и прослушала. В начале во время расслабления . в теле пойла интересное состояния и недоумение. Где то дергало , кололо, чесалось но быстро проходило. И отключилась на какой то момент. И пришла в осознание от яркого золотого света. От лился широкой волной и вливался в внутрь . Из этого состояния не охото было выходить. Благодарю за такой подарок Сергея. Мирру!!!
Цитировать
+1 #5 Светлана 30.06.2017 19:34
Всем работающим над собой, привет! Мой отчет. Сегодня 7 день медитации. Не думала, что так сложно быть сосредоточенной 50 мин.
До этого медитировала час и больше спокойно, но редко сосредотачивалась на протяжении всего занятия именно внутри. В этой медитации особенно сложно мне дается настроечная часть, первые 30 мин. Действительно будто ныряешь с аквалангом, тяжело дышать, вода давит и не знаешь, что дальше будет хочется быстренько всплыть или просто через маску смотреть под воду. Хотя рядом инструктор и все плавают, все равно не комфортно, а увидеть другой мир очень хочется и опять ныряешь. Ингода ощущение как у маленьного ребенка, которому надо спокойно сидеть ровно на месте. Первые 10 минут удается спокойно посидеть, потом вращаешься, как-то хочется пошевелить позвоночник, потереть ноги, повращать шею и все ждешь, когда же уже сама медитация. К 6 дню в некоторые моменты удается при шевелении не терять концентрацию. Настройка получается такой: вылетела, поймала себя, обратно.
Вот сама медитация с 3 дня стала получаться лучше, прошли все дискомфорты в теле. Уже получается не шевелится, через 10 мин полностью расслабляешься и только 1-2 раза ловишь себя, что какая-то мысль вдруг увела тебя из сосредоточенности внутри.
Во время медитации, трудно подобрать слова, будто смотришь за перетеканием энергии, чего то живого, но это не совсем я.
В конце медитации расслабленное, блаженное состояние. И уже не ждешь окончания практики.
В повседневной жизни заметила, что после этой недели с медитацией и 7-ой практикой чувствительности, стала во многом не просто замечать постфактум, свои эмоции, мысли, слова, внутренний настрой, а как-то больше осознавать их в текущий момент, не во всем, конечно. И стала понимать как много еще нужно менять.
Цитировать
+1 #4 Жанна 30.06.2017 19:33
Доброго времени, всех благ!
Благодарю за предоставленную возможность. Медитация очень полезная. Чувствую, что высокочастотная энергия, используемая в практиках Школы усваивается с трудом телом. Эта медитация очень помогает усвоению. Я её делаю через несколько часов после какой-либо другой практики Школы и замечаю, как очень мягко и плавно высокочастотные энергии усваиваются. Всё чаще чувствую глубокое расслабление и в частности желание вытянуть спину. После медитации спонтанно делаю упражнения на растяжку спины. Всю жизнь проходила " с гнутой спиной", а теперь чувствую, что она выпрямляется, вытягивается вверх. Наверное, этой растяжке помогло бы ещё и плавание.
Цитировать
+1 #3 Александр 30.06.2017 19:32
Пропели сосуды в головном мозге - заболело плечо - в конце прошел жар внутри - был фиолет в начале в потоке и с молчания - медитации - осветило солнце . Хотелось продолжения - НО ЗВОН ..... . Все клеточки гудят !!! Благодарю
Цитировать
+1 #2 Любовь 30.06.2017 19:32
Доброе утро , Провела медитацию Уже легче , чем первую. Все прошло мягко и комфортно. и глубже ушла ( по моим ощущениям)))) Золотой свет появился ниоткуда и стал спиралью вливаться в 4 чакру и она стала пульсировать и пошло тело и в Высшее сердце пошел луч и оно запульсировало бело серебряным светом и стало вращаться. И с правой стороны Полился оранжевый ливень энергии в 3 чакру и стало горячо ( так мягко ) и наполнил . Я заделала
дольше немного чем есть , но результат превзошел)))))) Благодарю свою В. Д. и СЕБЯ.
Цитировать
+2 #1 Ирина Татьяна Владим 16.06.2017 18:04
Добрый вечер!!!
Цитировать

Мы в социальных сетях