Свет, Мир и Любовь

Счастье – 21 правило счастливой жизни. Часть 1

1 правило. Контактируйте! Научитесь заводить полезные связи, только не путайте такие знакомства с потребительским отношением к окружающим. Задача: обзавестись большим количеством контактов. Совсем не обязательно проводить все время с этими людьми, главное, поддерживать связь, чтобы тебя помнили. В случае чего, можно обратиться к любому из этих контактов: один подскажет нужный магазин или сайт, другой познакомит с нужным человеком, третий посоветует, что предпринять в данной ситуации. И понятно, что помощь должна быть взаимной – будьте открытыми для чьих-то просьб и вы. Здесь важно соблюдать одно условие – обращаться за помощью нужно к тому человеку, который специалист в этом деле, так, чтобы помощь не была для него в тягость. Не стоит обращаться к бухгалтеру для решения вопросов в сфере юриспруденции и наоборот.

2 правило. Окружайте себя интересными людьми. Человек – существо стадное. Нам необходимо общение. Кому-то для поддержки и положительной оценки своих действий, кому-то для получения возможности помогать, давать советы, реализации. Общение с интересными людьми наполняет вас энергией радости и поднимает настроение. Общение помогает не зацикливаться на собственных проблемах и быстрее находить выход из сложных ситуаций.

3 правило. Оставляйте время для общения с собой. Найдите в своем ежедневном графике время, чтобы побыть наедине с собой любимым. В этом вреЙмя мысли выстраиваются в ряд, проще происходит обработка информации, анализ ситуации. У вас появляется возможность подумать о своей жизни, спланировать дела, оценить результаты сделанного. Специалисты советуют посвящать себе не менее 2 часов в день. Начните с малого – по 10 минут в день утром и вечером в момент пробуждения и перед отходом ко сну побудьте в расслабленном состоянии, помолчите, спланируйте свой день, а вечером подведите итоги. Такое маленькое упражнение, выполняемое ежедневно, порадует вас изменением вашей жизни в сторону счастья.

4 правило. Уделяйте больше времени делам, которые вам нравятся. Нас учили делать в первую очередь все для других, однако, жизнь показывает, что успешнее те люди, которые удовлетворяют собственные потребности. Настала пора отказаться от навязанных шаблонов поведения, прислушаться к своему сердцу и делать то, к чему стремится душа. Найдите то, к чему стремитесь лично вы и неважно, что это – рождение пятерых детей, постройка бани своими руками или кругосветное путешествие. Достигайте своих целей – и будет вам счастье!

5 правило. Скромность – не украшает! У вас огромный багаж талантов и навыков, а вы скромно сидите в офисе за шкафом, выполняя рутинную работу, и боитесь высунуться? Ах да, вас же учили, что скромность украшает человека и нужно ждать, когда тебя заметят. Перестаньте! Как можно заметить чьи-то достоинства, если их прячут? Делитесь своими знаниями и умениями, генерируйте и пиарьте свои идеи. Донесите до окружающих то, в чем вы специалист. Речь идет не о раздувании собственного Эго, кичливости и «дешевых понтах», речь о том, чтобы дать понять окружающим, чем вы можете быть им полезны. Так вы можете найти клиентов и единомышленников, и станете успешным.

6 правило. Окружайте себя счастливыми людьми. Есть такие «везунчики», что ни день, у них то приз от рекламных кампаний, то случайные подарки, или просто удачные сделки. Такие людьми оптимистичны и позитивны, с юмором воспринимают «подножки» судьбы, не драматизируют ситуации и с радостью смотрят в будущее. Общение с такими людьми наполняет вас энергией, дает положительный заряд на весь день. А с таким настроем и отношения складываются, и работа спорится. И в течение дня вы будете получать маленькие порции удачи – это и есть составляющее счастья.

7 правило. Научитесь мыслить позитивно. Обратите внимание на используемые вами клише: «Чтобы много зарабатывать, нужно много работать», «Не в деньгах счастье», «Мне так на роду написано», «Вот так всегда»! Избавьтесь от этих клише или замените их на позитивные. «Ничего себе» поменяйте на «Все себе». Любую ситуацию комментируйте «Это к деньгам». Проявите творчество. Трудно самим придумать? Используйте аффирмации. Увлекаетесь астропрогнозами? Просмотрите астропрогнозы по своему знаку, а также и на год в целом. Научитесь вычленять в них только позитивное!

8 правило. Играйте! Прямо сейчас отстранитесь от своей жизни, взгляните на нее со стороны, присмотритесь, ничего не напоминает? Правильно, компьютерную игру. Здесь есть определенные условия, которые нужно выполнять, требуется иметь наборы: еда, здоровье, сила и т.п. Жизнь сильно напоминает компьютерную игру. Вот и относитесь к жизни как к игре! Слишком серьезное отношение к жизни приводит к стрессам и депрессиям. Научитесь с легкостью воспринимать ситуацию. Случился провал? Значит, скоро вас ждет успех! Испытывайте здоровый азарт, научитесь высмеивать проблему и верить в будущее!

9 правило. Улыбайтесь, господа! Вспомним барона Мюнхгаузена? «Серьезное лицо еще не признак ума, все глупости на земле делались именно с этим выражением лица». Улыбайтесь! Психофизиологи доказали, что даже натянутая улыбка через некоторое время дает тот же эффект, что и искренняя. Улыбаться полезно для мышц лица. Улыбка меняет химический состав крови. Улыбка меняет окружающих. Улыбка заразна – вокруг также начинают улыбаться. Видите, как много полезного в одной улыбке? Улыбайтесь, господа!

10 правило. Впустите больше позитива в свою жизнь. Прекращайте целыми днями смотреть криминальные новости, передачи в которых безрезультатно муссируются проблемы, фильмы ужасов. В такое пространство удача и успех не заглянут, им там делать нечего. Окружите себя всем, что имеет знак «+»: красивой музыкой, добрыми друзьями, любимыми питомцами, милыми сердцу вещами. Открыв душу прекрасному, вы приманите в свою жизнь успех и удачу. Продолжение следует.....

Так ли явно мы понимаем, что ищем, почему и куда идем? От каких факторов зависит наше развитие и качество жизни? Каких изменений мы ждем и с чем можем столкнуться на пути в Эзотерику? Чем мы реально управляем в процессе изменений? Как тренируется управление изменениями? Приглашаем вас узнать это на открытом уроке Развития Осознанности: Перейти***

Поделитесь с друзьями:
Прочитано 155 раз

Добавить комментарий