Свет, Мир и Любовь

Депрессия симптомы и как выйти

Что такое депрессия ?

Вопрос, который многие характеризуют как испорченное или просто плохое настроение. Часто можно услышать выражение двух собеседников «встал не с той ноги». Однако такое состояние для некоторых людей продолжается довольно длительное время и вся беда в том, что мало кто приходит за консультацией к специалисту и задается вопросом "Что такое депрессия?". Но только врачу доступен правильный диагноз и оказание реальной помощи.

Состоянием человека, отличного от обыденного поведения, с постоянным проявлением отрицательных эмоций, давно занимается наука и медицина, термин «депрессия» давно стал обыденным в современной жизни. В разговорной речи - это обычное снижение настроения.

В медицине к этому симптому относятся гораздо строже. Прием у специалиста позволит определить это заболевание и его степень. Однако даже в телефонном разговоре врач может дать оценку заболевания и ответить на вопрос, что такое депрессия.

Депрессивное состояние человека изучается не один год. Признаки этого заболевания уточняются и классификация расширяется. Сложность диагностики состоит в том, что в своем большинстве признаки заболевания представляют вторичные симптомы после острого психического расстройства.

Анализируя депрессивное состояние, его часто определяют как проявление сильного невроза, психоза и другого неврастенического заболевания. Но иногда это состояние считают вторичным последствием стресса, переживания.
К депрессии в современной медицине относят самые мелкие и незначительные её проявления.

Своевременная правильная диагностика определяет выбор методики лечения, в результате которого наступает полное выздоровление. Только необходимое медикаментозное восстановление здоровья может убедить пациента в том, что депрессия излечима.

Состояние, в котором оказывается человек, позднее определенное как депрессия, не наступает внезапно. Это состояние, как кокон, опутывает человека в течение длительного времени. Оно разрастается, действуя на все органы человека, начинаются проблемы с сердцем, мозгом, общим состоянием.

Это злокачественное явление не может иметь места в нормальной жизни.

Для человека свойственны проявления радости, печали, иногда тоски. Чувства не всегда приятные, но они воспринимаются окружающими и самим человеком, как нормальное состояние.
Депрессия представляет другую сферу, это пустота, заполненная негативом. Это состояние постепенно не только стабилизируется в организме, но начинает убивать его.

Этот тип заболевания, несмотря на свои скрытые симптомы, занимает особое положение среди недугов XXI века. По серьезности, важности своего воздействия на человека этому заболеванию на планете отводится четвертое место.

Несмотря на долголетнее его изучение, из-за появления новых факторов, заболевание продолжает оставаться на стадии изучения. Её паразитическое влияние на организм человека продолжает развиваться. Больные при этом остаются наедине со своим недугом, зарабатывая характеристику в обществе как нелюдима, человека с плохим характером. Основная помощь окружающих заключается в банальном совете - взять себя в руки.

Современное движение жизни вперед, не предоставляет человеку адаптироваться в возникающих экстремальных ситуациях. Его психические и физические возможности сталкиваются с определенным пределом, который не всегда человеческому организму можно преодолеть.

Важно! Ответ на вопрос "Что такое Депрессия" – это патология в психике человека, которая сопровождается неуравновешенным настроением, снижением интересов к окружающим интересам.   

Основные признаки и виды депрессии

Несмотря на наблюдение больных у психиатра, депрессия не всегда причисляется специалистами к психическому заболеванию.

Как правило, обращаясь к психиатру, больные ссылаются:

• постоянную усталость, грусть и безразличие;
• навязчивое желание уединиться, изолироваться от окружающих;
• потеря интереса к любимому занятию;
• нежелание выполнять необходимые профессиональные и домашние обязанности;
• резкие перепады настроения;
• нестабильное физическое состояние с приступами головной боли и изменением аппетита;
• нарушение режима сна;
• невозможность концентрирования внимания, рассеянность.

Весь этот список определяет одно заболевание – депрессию. Обратив внимание на некоторые симптомы, можно диагностировать серьёзный сбой в организме. Разнообразие симптомов определяют несколько видов заболевания.

Все виды депрессии сопровождаются подавленностью, пассивностью, резкими перепадами настроения, безразличным восприятием жизненных ситуаций. Эти проявления никто не связывает с заболеванием. Бывает, что эти симптомы относят к свойствам характера человека. Однако причины проявления таких чувств связаны с тяжелым недугом, депрессией.

Этот вид заболевания представляет сложное и опасное состояние, в котором люди оказываются наедине со своим недугом. Это заблуждение редко приводит больного тяжелым недугом к решению проблемы у специалиста. Результат часто оказывается плачевным, происходит утрата человека психологическая, зачастую физическая.

Классификация депрессивного состояния

Врачи рассматривают депрессию как хроническое (дистимия) и клиническое или острое депрессивное состояние пациентов.

Клиническое расстройство психики имеет свою классификацию и определяется рядом симптомов депрессии:

• утрата жизненных сил;
• высокая утомляемость;
• нерешительность в совершении каких-либо действий;
• сложность в сосредоточении;
• постоянная потребность сна и бессонница;
• заторможенность;
• потеря или потеря веса;
• чувство собственной бесполезности в жизни.

Важно! Депрессия представляет сложный вид психического недуга, лечение которого доступно только врачу-специалисту.

Основной признак любого вида депрессии - резкая смена настроения, которая парализует его эмоции.  

Основные виды заболевания и их признаки:

1. Дистимия, другое название заболевания хроническая депрессия. Для неё характерно устойчивое, угнетенное состояние человека протяженностью до двух-трех лет. Это состояние не имеет ярко выраженного характера, сопровождается постоянной легкой грустью, чувством вины. Изменение жизненной энергии, нарушение сна и аппетита часто сопровождают дистимию.
2. Атипичная депрессия – недуг, вызывающий сонливость, нарушение режима и нормы питания, сексуальные расстройства, беспричинная плаксивость. Этот вид заболевания наиболее распространен и часто проявляется у людей перенесших классическую форму депрессии.
3. Биполярный вид депрессии, а также маниакальный, психоз маниакально-депрессивный, наиболее опасный вид недуга. Характеризуется биполярное расстройство резкой сменой настроения в абсолютно противоположных направлениях. Человек может впадать в крайне расстроенное, печальное состояние, либо предаваться безудержному веселью.
Смена настроения при этом сопровождается усилением эмоций, ростом уверенности в своих силах и способностях. Повышение самооценки в этот период могут достигать маниакальных объемов до бредового состояния, которое может сопровождаться опасными действиями.
Полного излечения маниакальной депрессии не удалось достичь даже современной медицине. Некоторое сглаживание этого состояния возможно препаратами последних разработок.
4. Сезонная депрессия, как правило, связана с изменением потока солнечной энергии. Осенний и зимний периоды, наполненные непогодой, приводят к повышенной утомляемости человека, снижению активности, концентрации внимания. Этот вид заболевания практически не проявляется в станах с теплым солнечным климатом.
5. Психотическая депрессия – аффективное расстройство, для которого свойственны галлюцинации, предположения, близкие к бреду, разрыв с реальностью и проявление при этом беспомощности. Для людей с этим симптомом заболевания характерна потребность в одиночестве. Их преследуют голосовые галлюцинации, они склонны считать себя гениями, особенными персонами. К такому состоянию близки люди с клинической острой депрессией.
6. Послеродовой вид депрессии – это критический момент женщины, связанный с появлением на свет малыша. В этот период женский организм уязвим и беспомощен. Состояние женщины сопровождается расстройством сна, неустойчивостью эмоций, тревогой, вплоть до отторжения новорожденного.

Основные причины происхождения этого вида депрессии:

• гормональные послеродовые изменения организма женщины;
• психическое состояние женщины;
• ситуация, связанная с особенностями жизненной обстановкой женщины.

Послеродовая депрессия молодой мамы устанавливается в первый послеродовой месяц.

Важно! Необходимо исключить самостоятельный приём антидепрессантов для лечения депрессии. Только специалист способен определить категорию заболевания и обеспечить правильный курс лечения.

Классификация заболевания

Депрессия, достаточно таинственное заболевание, имеющее международную классификацию, продолжает пополняться новыми факторами, доступными специалистам. Для обывателей, кто сталкивается с этим недугом в обычной жизни лучше рассмотреть эту область в зависимости от явных и знакомых симптомов. Наиболее доступное и понятное разделение заболевания на эндогенную депрессию и реактивную.

Аффективное однополярное расстройство

Этот вид депрессии не представляет следствие каких-либо стрессов. Заболевание развивается в результате нарушения функций основных элементов человеческого организма: мозга, нервной системы и системы регуляции работы внутренних органов через образующиеся гормоны (эндокринной системы).

Основные причины аффективного расстройства:

• недостаточное содержание аминов эндогенной группы, основное назначение которых в организме регулирование окислительных процессов, замедление процессов его изнашивания;
• изменение в сторону снижения уровня вещества, отвечающего за бодрствование и активность человеческого организма, обеспечение концентрации внимания, усиление сердцебиения и давления;
• снижение содержания серотонина, отвечающего обменные процессы в организме, состояние костной, мышечной и сердечно - сосудистой системы;

Суть аффективного расстройства состоит в глубоком сбое в психической и физической работе организма. Такой вид депрессии не обеспечивается методами лечения психотерапии. Психическое и физическое истощение больных требует срочной госпитализации и комплексного лечения под контролем психиатра в медицинском учреждении

Важно! Эндогенная депрессия не всегда подлежит полному выздоровлению. Часты случаи, когда заболевание принимает хроническую форму и пожизненное применение антидепрессантов для лечения обязательно.
Реактивный вид расстройства

Заболевание, как правило, является реакцией организма на конкретную негативную ситуацию. Это может быть связано с потерей близкого человека, ссора, разрыв семейных отношений. Симптомы расстройства очень похожи, но в реактивном случае депрессии отсутствуют бредовые размышления о чувстве вины, отсутствует раскаяние и человек не чувствует себя виновником событий.

Длительная реакция на стресс может занять несколько месяцев. Постепенное утешение, без применения препаратов, возвращает человека к прежней жизни, заполненной интересными событиями.
Приобретенная реактивная депрессия не требует применения лекарственных препаратов. Однако отрицательные события в жизни могут повториться, поэтому контакт с психотерапевтом и получение его рекомендаций не будут лишними.  

Дистимия

Что такое дистимия? Это малая депрессия. Чаще она встречается среди женщин или подростков. Но не редко и ее появление среди мужчин.

Симптомы могут проявляться не сразу, а на протяжении двух лет. Такой человек свободно существует среди социума, а выдает его подавленный вид, постоянное раздражение, нежелание присутствовать на праздниках, в массовых мероприятиях.

Женщинам чаще свойственна дистимия из-за большой психологической нагрузки. Мы люди социальные и нуждаемся в общении и понимании нашего окружения. Зачастую первым проявлением дистимии будет постоянные перемены настроения.

Одним из первых симптомов будет апатия ко всему, что происходит и к близким в окружении. Сюда можно также отнести и бессонницу, прерывистый сон и частые пробуждения в раннем времени.

Человек живет в постоянном угнетении, ему все чаще кажется, что он не состоялся как личность, или не оправдал ожидания. Он начинает надумывать себе причины, что окружение против него, никто ему не сможет помочь, что это его судьба - быть хуже всех остальных. Постепенно вырабатывается комплекс неполноценности, хотя на это нет никаких причин. Он становится медлительным и в физическом смысле.

В таком состоянии не хватает энергии на простые действия. Сложно быть сосредоточенным на одном действии, принимать решения нет сил. В состоянии дистимии пропадает аппетит или же наоборот, появляется постоянное желание принимать пищу.

Важным моментом будет выявить дистимию на ранних этапах, что позволить эффективно помочь человеку.

С чего начать?

Первым этапом будет помощь в групповых занятиях. Так, как индивидуальное лечение будет еще больше угнетать, его нужно избегать. Не нужно стесняться в неумении выразить свои мысли. Постоянное нахождение среди группы людей с сильной жизненной энергией даст уже первый результат.

Основные массы населения, не понимая, что лечения нужно изнутри человека, сразу пытаются купить антидепрессанты. Все антидепрессанты имеют побочные эффекты. Они не лечат, а только еще подавляют жизненную энергетику человека. К ним быстро привыкаешь и уже не вернешь былую жизненную силу.

Не делайте глупых покупок, помогите своим близким получить радость от жизни.

Как выйти из депрессии?

Первым этапом будет дать понять, что человек мудр и гармоничен сам с собой. Ему нужно дать понимание такой жизни, какая она есть и возможность ему самому изменить ее к лучшему.

Нужно понимать, что дистимия начинается из-за подавленной биоэнергетики человека. Избежать ее появления очень просто: не давить жизненную силу антидепрессантами.

Думаете мало таких людей? Никто не сможет понять? Вы глубоко ошибаетесь. Мы индивидуумы своего общества, мы уникальные по своим самопознаниям.

Наша энергия может передаваться окружению, нести только позитив и помогать окружающим. Для этого нужно постоянно проходить обучения самопознания себя, как человека духовного и гармоничного.

Итак, если же появляются первые признаки анемии у близкого человека, не бегите в аптеку, а лучше уделите ему необходимое время, подарите ласку, доброту, заботу и свою любовь.

Думаете не поможет? Тогда поднимитесь глазами выше и прочитайте еще раз, что при первых этапах появлении не нужно давить на человека. Нужно дать ему понять, что его жизненная сила справится с любыми сложностями.

Помните, не давите антидепрессантами духовное состояние человека. Помогите ему понять гармонию жизненной энергии, так, как она нужна для понимания мира. 

Послеродовой вид расстройства психики

Статистика неумолимо доказывает, что каждая шестая роженица попадает под психическое расстройство, связанное с беременностью и родами. В послеродовой период организм женщины испытывает перестройку, необходимую для кормления новорожденного.

В отличие от временной подавленности, которая считается вполне естественной в первое время после родов, депрессия имеет более глубокий характер и затяжную природу. Если своевременно не начать лечение, то даже спустя год после рождения ребенка молодая мать может находиться в состоянии подавленности.

Симптомы послеродовой депрессии

О наличии послеродовой депрессии говорят такие симптомы:

• тревожность, на фоне которой развивается паника, появляется головная боль и учащенное сердцебиение
• повышенная плаксивость
• сонливость
• отсутствие аппетита
• нежелание предпринимать какие-либо активные действия
• ощущение одиночества и периодически возникающее чувство стыда от того, что она плохая мать

Еще одним характерным признаком заболевания является полное нежелание обращаться за помощью к специалистам. Чаще всего заострение происходит спустя три месяца после рождения ребенка. При этом женщина, страдающая послеродовой депрессией, практически неспособна выполнять свои повседневные обязанности.

Прогноз заболевания

Основная опасность послеродовой депрессии заключается в том, что ее не воспринимают серьезно и как следствие не лечат. Такой подход чреват тем, что заболевание может перейти в хроническую форму. В редких случаях депрессия перерастает в послеродовой психоз, симптомами которого являются галлюцинации, навязчивые идеи и склонность к самоубийству.

Также от депрессивного состояния матери в первую очередь страдает ребенок. Ведь у женщины напрочь отсутствует к нему интерес. Тогда как новорожденные малыши особенно нуждаются в постоянной заботе и контакте с ними. В результате развитие ребенка замедляется, он сам становится тревожным и склонным к депрессии. Кроме того, такое положение вещей негативно сказывает на его внутренних механизмах, отвечающих за безопасность и самозащиту малыша.

Как выйти из послеродовой депрессии

В большинстве случаев послеродовая депрессия исчезает сама по себе спустя несколько недель после рождения малыша. В этот период молодая женщина должна как можно больше отдыхать и стараться не перетруждаться.

Очень важной на этом этапе является помощь и поддержка со стороны семьи. Не следует ограничивать их в желании поухаживать за малышом, ведь свободное время можно использовать для восстановления сил. Категорически противопоказан алкоголь, поскольку потребление спиртного может усугубить резкие перепады настроения.

Женщины, страдающие от послеродовой депрессии, должны вести активный образ жизни. Сюда входят ежедневные прогулки с малышом и по возможности несложные физические упражнения. Также молодой матери ни в коем случае не следует ограждать себя от общения с друзьями. Наоборот, ей нужно как можно реже оставаться в одиночестве. Не будет лишней консультация психотерапевта, который поможет справиться с болезненным состоянием. Общение с профессионалом улучшит не только общее состояние самой молодой матери, но и ее взаимоотношение с мужем.

Женщину нужно обязательно показать врачу, если подавленное состояние у нее длится больше двух-трех недель. Также основанием для визита в медицинское учреждение является ухудшение состояния молодой матери, что проявляется в появление мыслей о причинении вреда самой себе либо ребенку. При усилении депрессии, как правило, назначают гормональные препараты либо антидепрессанты. В таких случаях женщина уже не может продолжать кормление ребенка грудью.

При переходе депрессии в психоз обязательна госпитализация пациентки. В этих случаях лечение предполагает применение седативных и антипсихотических препаратов. Иногда такая перспектива помогает женщине преодолеть болезнь своими силами.

Влияние гормональных колебаний настолько велико, что женщина порой испытывает странную безысходность, печаль и страх. В этот период у неё могут наблюдаться нарушение сна, перепады настроения. Такое состояние длится несколько недель, потом все стабилизируется, женщина правильно воспринимает рождение малыша, соблюдает необходимый уход за ним.

Однако случается, что к концу шестого месяца состояние женщины остаётся неуравновешенным и постепенно наблюдается накопление симптомов депрессии. Усталость, чувство вины, проявляются явно.   

Но на этом фоне выступают остальные симптомы послеродовой депрессии:

• чувство недоступности счастья;
• заторможенность умственных способностей;
• равнодушие к решению бытовых проблем;
• недостаточное внимание к себе и ребенку;
• расстройство режима питания;
• постоянная тревога и паническое восприятие внезапных ситуаций.

Основные причины происхождения этого вида депрессии:

• гормональные послеродовые изменения организма женщины;
• психическое состояние женщины;
• ситуация, связанная с особенностями жизненной обстановкой женщины.

Послеродовая депрессия молодой мамы устанавливается в первый послеродовой месяц.

Важно! Для послеродового вида депрессии обязательно срочное медицинское вмешательство. Это вызвано, прежде всего, с возрастающей опасностью за здоровье и безопасность новорожденного.

Сезонное аффективное расстройство

Это расстройство или депрессия имеют поверхностные изменения психики, связанные, как правило, с недостатком солнечного света. Сезонная депрессия наблюдается в один и тот же осенне-зимний период. Это состояние поражает людей разного возраста, в том числе детей, упадок настроения, постоянное недовольство собой и окружающими, увеличение аппетита и потребление сладкого.

Современные люди стараются изменить свое состояние посещением солярия, где получают необходимую порцию ультрафиолета.

Этот вид депрессии не требует вмешательства медицины. С наступлением тепла и весеннего солнца проблема исчезает сама собой.

Как правило, при любом виде депрессии необходимы встречи с психологами или психотерапевтами. Их рекомендации позволят избежать непоправимых ошибок или найти более легкий вариант переживания стрессовой ситуации.
Современная медицина отмечает, что предрасположенностью к депрессии страдают многие люди. Существует элемент, недостаток или отсутствие которого в организме, провоцирует наступление этого заболевания. Этим веществом является магний. Его дефицит оказывает влияние на работу нервной системы, вызывает бессонницу, хроническую усталость.

Важно! Значимость этого минерала неоценима. Он сбережет нервную систему, отрегулирует температуру тела, обеспечит человека энергией, укрепит зубы и костный скелет.

В рационе всегда должны быть продукты, в составе которых имеется магний, это гречневая крупа, арахисовые орешки, какао, рисовые отруби, темный шоколад, зеленые листовые овощи, злаки, молочные продукты.

Депрессия имеет множество форм, каждая из которых должна быть изучена и пациенту установлен правильный диагноз, проведен курс лечения до полного восстановления его здоровья.   

 Атипичная депрессия

Одно из самых распространенных психических расстройств – атипичная депрессия. На Земле от этого заболевания страдает более ста миллионов человек. По результатам исследований американских психологов от атипичной депрессии страдают женщины в два раза чаще, нежели мужчины.

Под атипичной депрессией в психиатрии понимают аффективное состояние, для которого характерен отрицательный эмоциональный фон. При этом заболевании происходит изменение когнитивных представлений и наступает общая пассивность поведения.

Признаки атипичной депрессии

Большинство психоаналитиков полагают, что признаками этой болезни являются утрата уверенности в собственных силах и потеря самоуважения. К вышесказанному можно добавить и стремление к уединению, и угнетенное состояние духа.

К эмоциям, которые испытывает человек, страдающий от серьезного заболевания, которое русские люди нередко именуют хандрой, относятся:
• печаль
• уныние
• страх
• отвращение
• вина

Атипичная депрессия у детей

В состоянии, которое вкратце изложено выше, пребывать может не только взрослый человек. От атипичной депрессии страдают также дети и подростки. Вероятность возникновения подобного недуга у несформировавшейся личности повышено при существовании следующих факторов:

1. Конфликтов в семье
2. Низкой самооценки
3. Школьной неуспеваемости

Физиологические проявления атипичной депрессии

При тяжелой форме человек испытывает, порой, серьезные трудности с адаптацией в обществе. Начинать свое развитие этот недуг может с безобидной бессонницы. Заканчиваться – ярко выраженными суицидальными наклонностями. Но если говорить о физических ощущениях, то для подобного состояния свойственные следующие ощущения:

• нарушение сна
• слабый или, напротив, непомерный аппетит
• проблемы с пищеварительным трактом
• отсутствие сексуального влечения
• общая слабость

Эмоциональные проявления

Среди чувств, которые знакомы больному с этим диагнозом, помимо печали или тоски, которые свойственны и здоровому человеку, проявляются также глубокое чувство вины, равнодушие к окружающим. Характерны также для депрессивного состояния приступы страха, которые могут перейти и в различные виды фобий.

Пребывая в атипичной депрессии, человек часто испытывает острый страх за близких людей, который усиливается вследствие чувства собственной несостоятельности. В конечном счете, снижается трудоспособность, способность концентрировать внимание, замедляется мышление, ухудшается память.

Поведение при атипичной депресии

Большинство людей пытаются бороться с атипичной депрессией с помощью методов, которые не только не освобождают от нее, но, напротив, усугубляют этот недуг.

Проявление:
• пассивность в целенаправленной деятельности
• избегание общения
• злоупотребление алкоголем

Как выйти из  атипичной депрессии?

Состояние, о котором идет речь в этой статье, является серьезным заболеванием. Не лечить его – значит нанести непоправимый вред здоровью.

Существует мнение, что депрессия не уходит сама по себе. Она лишь может притаиться, чтобы после нанести более разрушающий удар по психике. А потому, при симптомах и признаках этого весьма распространенного недуга следует обращаться к специалисту или посетить тренинг по саморазвитию. Подобные психические проблемы являются нередко следствием душевной дисгармонии.

А потому, решить их можно и без употребления специальных препаратов, действие которых, как правило, направлено на устранение симптомов.

Хроническая депрессия

 

Хроническая депрессия – довольно сложное состояние: как для человека, страдающего ею, так и для окружающих. Поэтому весьма важно вовремя узнать полезную информацию, чтобы улучшить свою жизнь, правильно среагировав в определенной ситуации.

Хроническая депрессия – что это?

К сожалению, большинство людей не умеют находить различия между серьезным психическим заболеванием, хронической депрессией и обычной продолжительной усталостью.

Симптомы хронической депрессии – это менее интенсивно выраженные признаки клинической депрессии. При этом в отличие от изнеможения, которое проходит за считанные дни, хроническая депрессия проявляется в течение двух лет как минимум.

Люди, страдающие этим недугом, не изолируются от общества, но чувствуют себя постоянно несчастными, а выглядят грустными.

Точные источники хронической усталости наукой не названы.

Среди версий самые распространенные причины хронической депрессии:

• на химическом уровне: серотонин, который управляет эмоциями, не вырабатывается в нужном количестве, что приводит в подавленности и вялости;
• психологическая подоплека: заниженная самооценка, сильный стресс, проблемы личного характера, потеря близких и прочие проблемные ситуации, которые влияют на превышение нормы мозговой активности;
• разное: наличие хронического заболевания, побочные эффекты некоторых медикаментов.

Признаки и симптомы хронической депрессии

Хроническая депрессия, как малая форма психического расстройства, имеет широкий спектр симптомов, выраженных не так сильно, нежели при клинической депрессии, но которые за счет этого способны проявляться в долгосрочной перспективе. Поэтому важно как можно раньше определить этот комплекс внешних и внутренних признаков, чтобы остановить недуг.

Классические внешние признаки хронической депрессии:

• расстройство сна, ранние пробуждения
• кардинальное изменение аппетита; проблемы разных систем организма
• повышение утомляемости, сопровождаемое снижением энергии; медлительность

Важно правильно оценить и психологическое состояние потенциального пациента с хронической депрессией, которому присущи черты:

• ощущения себя безнадежным, беспомощным, бесполезным для окружающих человеком с большим чувством необъяснимой вины
• систематически грустное состояние, полное уныние
• возникновение особых сложностей в принятии решений, низкая сосредоточенность
• отсутствие интереса к жизни, готовность принять смерть

Как тестировать и лечить хроническую депрессию

Конкретного теста для определения хронической депрессии не существует, поэтому диагноз ставят зачастую в результате вычисления выше упомянутых симптомов, исключив возможность их возникновения как побочных эффектов других болезней. Имея подозрение насчет хронической депрессии, нужно моментально обратиться к профессионалу, потому что скорость обнаружения недуга столь важна, как интенсивное лечение.

Психиатрия справляется с этим расстройством достаточно легко благодаря методам:

• психотерапия
• прием антидепрессантов
• соединение обоих способов

В последнее время появилось множество материалов, которые предлагают прибегнуть к нестандартным приемам, направленных на самостоятельную работу больного над собой без участия каких-либо медикаментов.

Это в основном психологические тренинги, сочетающие в себе как восточные, так и западные техники, вроде медитации, йоги, самопознании.

Напоследок

ХХI век предстает перед своими свидетелями весьма сложным, полным разочарований, и подвергнуться хронической депрессии может каждый. Пускай же у каждого также получится выбрать нужные методы, чтобы снова воспрянуть духом, продолжая свой уникальный, единственный путь.

 

Реактивная депрессия


Причины реактивной депрессии

Реактивная депрессия является одним из распространенных болезненных состояний, возникающим как следствие чрезмерной эмоции, вызванной каким либо жизненным событием.

Это может быть перенесенное горе, проблема на работе, семейный конфликт. Запускающие события могут быть самыми разными, не всегда трагическими, а иногда и мнимыми. Суть не в них, а в той силе реакции, которую проявляет психика человека.

Сила пережитой эмоции может оказаться смертельной.

 

Психика, защищая организм от такого исхода, задействует механизм запредельного торможения. Чувства притупляются. Человек становится безучастным, теряет интерес к тому, что ранее радовало, впадает в тоску. Начинается реактивная депрессия. Однако не всякое снижение настроения свидетельствует о проявлении болезненного расстройства. Естественное состояние горя или печали, вызванные тяжелой утратой либо негативными ситуациями, явления нормальные.

При этом они не являются затяжными. В случае длительности такого состояния можно предполагать наличие болезни.

Симптомы реактивной депрессии

Соматические:

• утрата интереса к какой-либо деятельности
• нарушение моторики
• нарушения аппетита (его отсутствие либо чрезмерное употребление пищи)
• снижение веса
• нарушения сна
• повышенное давление
• запоры

Психологические:

• снижение настроения
• отсутствие удовольствия
• подавленность
• утомляемость
• снижена самооценка
• трудно сосредоточится
• немотивированная тревога

Влияние реактивной депрессии на организм

Как всякое заболевание, реактивная депрессия может протекать с разной степенью тяжести. Но даже самая ее легкая форма не проходит бесследно для сердечнососудистой, иммунной и эндокринной систем организма.

Несмотря на то, что главное в этом заболевании расстройство психики, оно проявляется и в телесной сфере. Многие соматические заболевания имеют явно психогенный характер. Болезненно меняющаяся эмоция без адекватного лечения влечет за собой патологические изменения физического состояния человека. Существуют депрессивные изменения в сердце. Специалисты отличают кардиограммы, характерные для депрессивных больных. Изменения претерпевают электрическая и биохимическая активность мозга.

Как выйти из реактивной депрессии

Универсального средства от реактивной депрессии не создано, а механизм ее действия до конца не раскрыт. Однако это не означает, что болезнь неизлечима. Бороться с ней нужно и можно.

Если человек осознает характер недуга и находит в себе силы для его преодоления, он может справиться без обращения к врачу. Легкие формы реактивной депрессии помогают преодолеть физические упражнения, контрастный душ.

Одним из методов лечения реактивной депрессии является творчество. Например, рисование. Арт терапия считается эффективным способом гармонизации психоэмоционального состояния.

Когда самостоятельно вернуть нормальное течение жизни не удается, следует обратиться к специалисту. Иногда достаточной бывает стандартная беседа с психотерапевтом. В более сложных случаях врач применит психотерапевтические техники.

Если перечисленные способы не помогают, следует подключить антидепрессанты. Антидепрессанта, который подходил бы каждому, нет. При доминирующей тревоге подходят одни средства, при абсолютной апатии – другие. Врач осуществляет подбор терапии с учетом особенностей диагноза. При тяжелых формах реактивной депрессии проводится лечение в условиях стационара.

Некоторые люди считают, что легкие формы реактивной депрессии лечить не нужно. Многие личности создавали свои уникальные произведения именно в таком состоянии, либо, перенеся его, получали новый импульс для творчества. Лечить или не лечить - ответ на этот вопрос каждому необходимо найти самостоятельно. Наш ресурс вам всего лишь указывает дорогу.

 Эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия, как и все остальные виды депрессий, совсем не безопасны для здоровья и жизни человека. Депрессивные состояния чем-то несерьёзным могут показаться лишь тем, кто ни разу не сталкивался с таким диагнозом и его последствиями.

Чем вызывается эндогенная депрессия

Изменение внутри организма в связи с недостатком гормонов (дофамин, серотонин, норадреналин) провоцирует апатичное состояние человека к происходящему вокруг. Попутно у заболевшего человека возникают частые негативные эмоции, заниженная самооценка, неуверенность в принятых решениях и прочее. Такое эмоциональное состояние не всегда связано с какими-то ситуациями в его окружении.

Симптомы эндогенной депрессии

В зоне риска, в первую очередь, оказываются люди с наличием заболеваний, нарушающих физиологические процессы организма (например, болезни центральной нервной системы, эндокринной системы и другие). Близким людям следует обратить внимание, если человек, рядом с ними проживающий:

  • постоянно себя чувствует уставшим, даже после сна;
  • всегда или часто находится в угнетённом состоянии, на лице – мимика скорбящего человека, волосы тускнеют, цвет кожи – бледный или землистого оттенка;
  • замедленные движения и скорость мышления, долгое положение тела в согбенной позе, тихий однотонный голос без эмоциональной окраски;
  • проявляются мысли о суициде;
  • он полностью отказывается от приёма пищи;
  • частые жалобы на тоску, сжимающую грудь, боли в сердце и во всём теле, тревогу, бессонницу;
  • человек сам себе ставит диагнозы (ничем не подтверждённые) или присваивает себе вину в чём-либо.

 

Как  выйти из эндогенной депрессии

Поскольку вышеперечисленные симптомы встречаются среди симптомов других болезней, самолечение эндогенной депрессии категорически запрещено.

В больнице, прежде всего, с пациентом беседует психиатр для установления контакта и исключения психиатрических заболеваний. Лечащий врач назначает первичное лечение и направляет на следующие обследования:

  • оценка по шкале Гамильтона, шкале меланхолии, Ньюкастлским шкалам №1 и №2;
  • ведут чёткий учёт на реакцию пациентом методов терапии;
  • проводят тесты (биологические, фармакологические: седуксеновый, ДМТ, лечение на пробу);
  • другие методы диагностирования.

При лечении используются:

  • антидепрессанты, медикаменты для восстановления гормонального фона;
  • разные методики коррекции психологического состояния (арт-терапия, групповая терапия и прочие);
  • прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, посещение мероприятий и групп, связанных с искусством, танцами, спортом;
  • диета: питание должно быть полноценным, витаминным, без алкоголя и кофе. Обязательно наличие блюд из яиц, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.

Итоги: лечение только под контролем медиков.

Из депрессивных состояний самостоятельно никто не выходит. Для этого нужна медицинская помощь и моральная поддержка родных и друзей. Следует срочно пройти медицинское обследование заболевшего и пройти все врачебные предписания, а близким людям прислушиваться к советам специалистов о стиле поведения с такими людьми.

Возрастная депрессия

Возрастная депрессия знакома многим людям, причем разных возрастов, но не многие знают насколько это опасное состояние. Депрессия – это болезненная философия, которая демонстрирует человеку мир в пессимистичных черных красках и постепенно приводит к полной душевной безжизненности.

Проявление депрессии в пожилом возрасте

Пожилыми людьми принято считать тех, кто достиг 55-летнего возраста, и проявление депрессии у них является одним из самых частых недугов. Женский пол более подвержен депрессивному состоянию, которое возникает в 50–60 лет. Период мужской депрессии – 55–65 лет.

Причинами возрастной депрессии становятся:

1. неизбежный процесс старения, который проявляется в физическом ослабевании, трудностях самообслуживания, ухудшению слуха и зрения, мешающих нормально общаться, как раньше.
2. чувство одиночества.
3. всевозможные потери, такие как смерть друзей, супруга.
4. стрессы: заболевание близкого человека, переезд детей из дома, лишение работы.
5. выход на пенсию, который снижает чувство собственной значимости и меняет место в социальной жизни.
6. снижение активности.
7. угнетающие мысли о прошлом времени и неиспользованных возможностях.

Возможности организма не позволяют легко адаптироваться к новому положению, и пожилые люди начинают жить с душевной пустотой, считая себя никому не нужными, ожидая от будущего только ухудшения положения. При этом такие люди молчат о своем паршивом настроении, вместо этого они жалуются на физические недомогания и болезни. Для близких людей может стать шоком, что их пожилые родители живут в состоянии психического расстройства.

Психическое расстройство проявляет себя следующим образом:

• человека преследует постоянная необъяснимая тревога, ожидание несчастья, бед. Это чувство усиливается ближе к вечеру и проявляется ночью в виде стонов. Днем человек может бессмысленно метаться или бродить по дому, причитать, оглядываться.
• стабильно плохое настроение, пессимизм.
• сосредоточивание на собственном болезненном самочувствии, при этом нежелание идти на контакт с лечащим врачом.
• изменение жизненной позиции, сокращение круга общения, отказ от любимых занятий.

Такое состояние делает пожилых людей очень ранимыми, мнительными, тревожными, впечатлительными, малоподвижными, вялыми. Они не интересуются внешним миром и происходящим, могут пренебрегать личной гигиеной, начинают невыразительно разговаривать.
Если сказать все вышеописанное одним словом, то пожилые люди в состоянии возрастной депрессии занимаются самоуничтожением.

Возрастная депрессия проявляется у людей достигших 60-летнего возраста. Узнать такую депрессию можно по следующим проявлениям:

• беспричинная грусть, слезы.
• внезапная эксцентричность.
• погружение в собственный мир и отстранение от всего происходящего.
• неспособность справляться с трудными ситуациями.
• чувство собственной ненужности.

Возрастная депрессия может проявляться в 3 вариантах:

1. старики прислушиваются к любым болезненным симптомам, активно обсуждают их, и живут ради приемов врачей да лечения.
2. рождается чувство обиды на несправедливость мира, в котором, как кажется старикам, их все морально либо физически притесняют. Может появиться навязчивая мысль, что все хотят от него избавиться, в чем их разубедить практически нереально.
3. старики часто рассказывают выдуманные или реальные истории, в которых сильно преувеличивают собственную роль, что подчеркивает значимость данного человека. Таким образом, человек подтверждает себе, что он важный и нужный.

Ощущение ненужности, которое чаще всего испытывают старики, вызывает параллельно чувство незащищенности, и приводит к жизненному увяданию человека. Эта ненужность появляется из-за того, что человек становится ненужным самому себе либо из-за снижения значимости в социальной жизни.

Поздняя возрастная депрессия

Проявление поздней возрастной депрессии заключается в постоянном ворчании и раздражении, которые проявляются через гневные вспышки. У человека слабеет привязанность к людям, даже близким. Он все время опасается за свое здоровье, жалуется на плохую память, концентрацию внимания и дезориентацию.

Причиной поздней возрастной депрессии может стать преувеличенное сравнение о прошлой собственной активности и нынешней, которая ограничена возрастными физическими изменениями.

Общение с такими людьми очень затруднительно, все попытки поддержать, развеселить, проявить внимание кажется им неискренними и пустыми, вызывая обратный эффект.

Необходимо квалифицированное лечение с применением психотропных препаратов, антидепрессантов.

На что влияет возрастная депрессия

1. на ухудшение памяти.
2. на общее здоровье. Появляется риск инфаркта, инсульта.
3. на сон. А ведь пожилые люди должны спать больше, чем в молодости.
4. может вызвать суицидные мысли и собственно сам суицид. Виной тому становится ощущение безысходности, одиночество, неспособность приспособится к новой жизни. Таки люди могут вынашивать мысль, что они просто мучают себя и родных, поэтому всем станет лучше без него.

Возрастная депрессия – это не одноразовое плохое настроение, это грустная болезнь. Будьте внимательны по отношению к близким, потому как им просто необходима своевременная поддержка извне. Нельзя допускать развития сильного психологического расстройства, иначе не обойтись без квалифицированных докторов.

 Как выйти из депрессии

Как вылечить депрессию – заболевание, которое становится неотвратимым для многих людей в современном обществе. Отношение к ним, испытывающим повседневную усталость, безразличие к окружающим, бездействие, постепенно изменяется. Тем не менее, людям, испытывающим симптомы депрессии, помощь не поступает своевременно.

Исследования показывают очень высокий процент выявленных больных, но значительная часть населения, у которой нет ярких вспышек этого заболевания, зачастую решают свою проблему примитивными путями. Один из распространенных вариантов алкоголь.

Учеными поставлен диагноз заболевания обществу это болезнь современности, взаимоотношения и непонимания людей.

Что нужно знать о депрессии

Депрессия в настоящие дни изучена и описана не только в медицинских журналах. Этому заболеванию посвящено много статей в прессе, передач на радио и телевидении. Его называют «болезнью века», ему подвержены взрослые и дети.

Что такое депрессия, какие признаки этого недуга требуют немедленного вмешательства специалистов-психологов. Основные признаки заболевания, охватывающего всю систему организма человека. Симптомы заболевания зависят от характера человека, его физических и психологических особенностей:

• тревожное состояние, предчувствие неприятностей
• тоскливое, напряженное состояние, сопряженное с отчаянием
• повышенная раздражительность, попытки предсказать судьбу, обращаясь к ясновидящим, сонникам
• снижение трудоспособности и выполнение своих профессиональных обязанностей без удовольствия на уровне автомата
• необоснованная тревога за состоянием здоровья близких людей и друзей

Психологическое нездоровье проявляется в физиологии больного. Как правило, проявляются стойкие нарушения:

• аппетита, человек проявляет повышенный аппетит или отказывается от еды
• нарушается сон, проявляется это бессонницей или, напротив, в потребности долгого сна
• утомляемость при выполнении обычных физических нагрузок
• постоянные ощущение доли в области сердца, желудка

Депрессия обязательно проявляется в изменении поведения человека, его мысленных направлений:

• ограничение или полный отказ от развлечений
• изменение активности
• повышенное употребление алкоголя или успокаивающих веществ
• потребность уединения
• повышенная рассеянность, невозможность концентрации, сосредоточения внимания,
• устойчивое негативное отношение к своей жизни
• мысли о собственной несостоятельности, ненужности

Протяженность подобного состояния на протяжении половины месяца, позволяет предположить диагноз «депрессия». Своевременная установка диагноза даёт возможность специалистам остановить развитие заболевания, ускорить выздоровления, не допустить рецидива, перехода заболевания в тяжелую форму.
Заболевание нуждается в серьезном подходе к его лечению. Разработаны эффективные комбинированные методики, сочетающие медикаментозное и психотерапевтическое лечение.

Применение медикаментов

Использование лекарственных препаратов в процессе лечения депрессии при проявлении её в любой форме, обязательно.

Непременный постоянный контакт с лечащим врачом, строгое выполнение рекомендаций лечащего врача, подробное описание самочувствия и возникающих затруднений, основные условия эффективного лечения.
Медицинские препараты для лечения депрессии

Общее название лекарств, направленных на восстановление жизненных сил пациента носит название - антидепрессанты. Лечение депрессии поставлено на медицинский контроль в середине XIX века. Основные, используемые препараты трициклические антидепрессанты. Сейчас ассортимент препараты значительно расширен, это позволяет проводить более тонкое, совершенное лечение.

Общая характеристика препаратов разработанных с учетом новых технологий:

• более легкая переносимость препарата пациентами
• снижение побочных реакций на применяемый препарат;
• невысокая токсичность используемых лекарств
• передозировка несет невысокое отравление организма, что существенно повышает безопасные свойства лекарственного препарата

Правильная диагностика позволяет врачу применять современные медикаменты с учетом состояния больного. Для больного лечение депрессии может протекать очень медленно, поэтому психологический настрой больного играет немаловажную роль в его реабилитации.

Этапы медикаментозной терапии

1. определение степени заболевания и выбор препарата, необходимого для лечения, подбор дозы антидепрессанта и назначение субъективной схемы его приема
2. выполнение приема препарата под контролем лечащего врача до достижения самочувствия пациента до состояния, исключающего признаки депрессии;
3. после достижения стабильности, без симптомов депрессии, предусмотрено проведение курса реабилитации, поддерживающего устойчивое состояние пациента. Курс рассчитан на срок не менее четырех месяцев, предполагает профилактику депрессии.

Лечение депрессии, процесс, осложняющийся тем, что пациенты ждут скорого выздоровления, стесняются применять антидепрессанты, исключающие обязательный реабилитационный курс.

Кроме того, для того, чтобы в дальнейшем исключить возникновения этого заболевания медицина предусматривает курс психотерапии. Это не самостоятельное лечение, психотерапия является важным продолжением, дополнением к медикаментозному лечению депрессии.

Психотерапевтические методики помогают больным решать критические, эмоциональные ситуации, не погружаясь в прежнее негативное состояние.

Победить депрессию можно на современном этапе, используя опыт врачей-психологов. Исключить её возврат поможет внимание близких людей и обязательный здоровый образ жизни.

Будьте здоровы!

Откуда идет источник сигнала – реакции, напряжения, раздражения, как научиться не реагировать и перестать реагировать, обо всём этом мы говорим в Трансляции Реальности 9, узнать подробнее***

Кто или что радикально влияет на нашу жизнь? Какие «энергетические связи», привязки, мысленные соглашения определяют нашу жизнь и диктуют то, что с нами происходит в данной реальности? Как выглядит взаимодействие с миром с т.з. энергетических процессов? Насколько то, что внутри и вокруг нас происходит, является частью нашего истинного божественного плана эволюции, а что стало «случайным» последствием неправильных мыслей, и главное что с этим можно сделать? Узнать подробнее***

Наличие личных границ или личного пространства - важный момент в жизни каждого человека. Как правильно установить свои собственные личные границы, расширить или изменить - вы об этом не только узнаете, но и сможете сделать на практике. Приглашаем Вас выполнить практику по видео-уроку "Устанавливаем личные границы": Принять участие***

 

Поделитесь с друзьями:
Прочитано 476 раз

Добавить комментарий